大学生自尊与宽恕的关系研究

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　　摘要：当前，大学生正处于就业前期，觉得就业前景不够乐观，对未来渺茫，产生自我否定和丧失信心、无价值感，对自己的评价变低，自尊感变弱。这些会进一步影响他们的宽恕行为，容易产生消极影响，因此，大学生的自尊与宽恕之间的关系，值得被关注和进一步研究。通过采用Hearland宽恕量表、Rosenberg自尊量表，在吉林师范大学随机抽取大一、大二、大三年级在校大学生330名，发放问卷，发现大学生自尊水平与宽恕水平具有统计学意义，且两者呈正相关。
　　关键词：大学生自尊宽恕 统计学
　　中图分类号：B844  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2020）01-0125-03
　　宽恕是一种对人际关系伤害的积极心理回应，它不仅仅能够解决人际冲突、维持人际关系和谐，还能够增强幸福感，帮助个体释放由负性情绪和思考带来的压力[1]。人们逐渐认识到，只有宽恕才是治愈伤害的最佳良药。现在首要任务就是把宽恕意识传递给当代大学生，给予有效可行的建议，让他们汲取社会观念中的养分，转变自己的宽恕意识，在青春期晚期阶段，更好地解决问题，完美度过转折期。
　　自尊又称自尊心和自尊感，是作为个体作为自我系统的核心成分之一。自尊一方面可以抵御外界环境对个体造成的压力与侵犯，同时还能通过有效的自我调节来缓解压力与侵犯，提高自身的积极情绪管理与调控能力。
　　自尊的发展状况不仅与学生的心理健康直接相联系，而且会对学生的宽恕行为水平产生一定的影响。本研究主要是探究大学生的自尊水平与宽恕水平的关系，宽恕水平偏低或偏高的根本原因就是自尊感迫使自己无法宽恕他人，使自己走不出这个死角。因此，探究自尊与宽恕的关系是解决问题的根源与本质。在之前的研究中，不同学者对自尊和宽恕的关系的观点看法各有不同，但大多数研究者都认为自尊与宽恕存在一定的关系。对于两者之间的关系，主要分为正相关和负相关。就此提出研究假设：大学生的自尊和宽恕水平之间成正相关。
　　一、方法
　　（一）研究对象
　　采用随机抽样的方式，对吉林师范大学在校330名学生发放问卷，回收问卷330份，有效问卷319份，其中，男生190人，女生129人;平均年龄为20.21±1.25岁;大一112人，大二131人，大三75人，大四1人。来自城镇222人，乡村97人。其他样本特征还包括有无异性朋友（恋爱对象）;被试均为右利手;母语为汉语;视力或矫正视力正常。
　　（二）研究工具与材料
　　1.Hearland宽恕量表
　　本量表由Thompson编制，本问卷分为宽恕自己、宽恕他人两个维度。采用7级评分标准（完全符合=7，完全不符合=1），由24个项目组成，其中11个项目为反向计分，总分越高，宽恕水平越高，总分越低，宽恕水平越低。Barbe和Maltby研究中的總体内部一致性系数为0.87，宽恕他人和宽恕自己分量表的内部一致性系数分别为0.83和0.71，总体内部一致性系数为0.87，研究证明本量表具有良好的结构效度。本研究中的总体内部一致性系数为0.71，宽恕他人和宽恕自己分量表内部一致性系数分别为为0.71和0.54，总体分半信度为0.62，宽恕他人和宽恕自己分量表的分半信度分别为0.72和0.18。
　　2.Rosenberg自尊量表
　　Rosenberg自尊量表由国内的汪向东进行修订。本量表由10个项目组成，采用四级评分方式（1=很不符合，4=完全符合），分数越高，自尊水平越高，分数越低，自尊水平越低。编制时的内部一致性信度系数（Cronbachα）为0.85，本研究测得的内部一致性系数为0.72，分半信度为0.70。
　　二、研究程序与步骤
　　在吉林师范大学，随机抽取被试330名，由一位大三心理学学生担任主试，在指定教室中，分批次进行测验（每批33人）。在测试前宣读指导语，让被试学生根据自己的实际情况进行填写，测试时间为10min，测试结束后及时收回，将收回的数据录入SPSS21.0并整理分析，进行信、效度检验、均值比较和t检验、方差分析、相关分析、回归分析等。
　　三、结果
　　（一）描述统计
　　自尊量表和宽恕量表总分和各维度得分的平均值、标准差、方差，具有统计学意义，如表1所示。
　　
　　（二）不同性别大学生在自尊和宽恕水平上的差异
　　如表2所示，自尊量表得分、宽恕量表各维度得分和总分具有统计学意义。其中，自尊水平男生高于女生，宽恕水平各维度得分及总分女生皆高于男生。但是，无论是两个量表总分或是各维度得分，男生和女生之间差异情况无统计学意义（即p<0.05）。因为，在性别方面，男生和女生在自尊水平和宽恕水平上均不存在差异。
　　
　　（三）不同生源地的大学生在自尊和宽恕水平上的差异
　　如表3所示，不同生源地的大学生在自尊水平、宽恕他人和宽恕水平总分上，差异不具有统计学意义，而在宽恕自己分量表上，差异极其显著（p<0.01），且生源地是城镇的大学生的得分平均数，高于乡村大学生的得分平均数。
　　
　　（四）有无异性朋友的大学生在自尊和宽恕水平上的差异
　　如表4所示，有无异性朋友在宽恕水平总分和宽恕自己分量表上差异极其显著（p<0.01），有异性朋友得分平均值大于无异性朋友大学生的得分。但在宽恕他人分量表和自尊水平量表得分上，两者差异不具有统计学意义。
　　
　　（五）不同年级大学生的自尊和宽恕水平之间的差异
　　表5所示，不同年级大学生在自尊水平和宽恕水平（各维度及总分）上的差异不具有统计学意义。其中，大四年级被试仅为一人，数据不具有代表性，不能代表大四整体水平，因此，不参与比较。自尊水平由低到高分别为大三、大二、大一;宽恕水平由低到高分别为大一、大二、大三。 　　
　　（六）自尊水平与宽恕水平之间的相关
　　如表6相关分析结果显示，自尊水平总分和宽恕他人、宽恕自己、宽恕水平总分之间的相关系数，均达到p<0.01水平上极其显著，相关系数分别为0.319、0.263、0.372，均为正向相关。除此之外，宽恕量表各维度之间的相关系数和各维度与总分之间的相关系数，符合心理学家杜克尔提出的标准，可见宽恕量表结构效度良好。
　　
　　（七）自尊水平和宽恕水平之间回归分析
　　在进行方差分析时，得到结果F=50.848，p=0.000，说明自变量和因变量的线性关系是显著的，可建立回归方程。自尊水平对宽恕水平的回归分析结果如表7显示，自变量自尊水平的回归系数为1.139，标准化系数α=0.372（p<0.01），回归系数为69.554>0，由于t检验的结果均达到显著性水平p<0.01。因此，常数项与回归系数具有统计学意义，自变量与因变量的线性关系显著，自尊对宽恕作用效果极其显著。在线性回归分析中，建立线性回归方程y=1.139x+69.554. 自尊可以正向预测宽恕水平。
　　
　　四、讨论
　　（一）生源地不同的大学生在自尊和宽恕水平上的差异
　　研究结果表明，在宽恕自己分量表上，不同生源地之间存在显著差异，从平均分看，城镇高于乡村。生源地在城镇和乡村的学生有着不同的家庭背景，来自不同的家庭环境，他们对自己的要求、所制定的需要达到的标准不同，为了以后更好地学习和生活，需要靠自己的努力去争取。相比于城镇的学生，乡村的学生需要付出更多的努力，制定更高的标准，他们对自己的要求会更加严苛，不允许自己犯任何错误，因此宽恕自己分量表的得分会比城镇学生低。
　　（二）有无异性朋友的大学生在自尊和宽恕水平上的差异
　　有无异性朋友在宽恕水平总分和宽恕自己分量表上差异极其显著（p<0.01），有异性朋友得分平均值大于无异性朋友的大学生得分。在爱情中，维系一段恋爱关系，最重要的就是宽恕对方的小过错。但是，现实生活中，却往往难以做到理解和原谅对方的过错。因此有无异性朋友在宽恕他人分量表上差异不明显。人们往往会宽恕自己在这段感情中做得不好的地方，避免自己陷入自责而不能全身心地投入。因此，恋爱过程中，宽恕水平会普遍提高，尤其是宽恕自己的水平上。
　　（三）自尊水平与宽恕水平之间的相关
　　研究结果显示，自尊水平和宽恕水平之间相关系数、自尊水平和宽恕他人、宽恕自己分量表之间的相关系数均在p<0.01水平上极其显著，且为正向相关，这与之前的Eaton等人以大学生为被试，研究自尊和宽恕的关系所得的结果是一致的[2]。恐惧管理理论认为，自尊是自我的一种保护性的结果，具有一定的防御和保护功能，这种防御功能不仅可以保护个体免受情感的伤害和攻击，而且也是可以帮助其解决自我困扰的过程，即宽恕自己[3]。马斯洛层次需求理论中，尊重的需要是一种高级的需要，有利于自我实现。自尊的水平越高，就越容易产生积极的自信，会使人产生积极的情绪，又会像投射效应所说的那样，把自己积极向上的情绪投射到生活中的事物和身边人，会提高自己对周围人和事物的宽恕水平。
　　（四）自尊水平和宽恕水平之间回归分析
　　t检验的结果均达到显著性水平p<0.01，自变量与因变量的线性关系显著，建立线性回归方程y=1.139x+ 69.554，但是判定系数较低，因此，此回归方程的拟合度不是很好。但是可以确定，自尊可以正向预测宽恕水平，此研究结果和之前的研究得到的结果一致，可以通过一个人的自尊水平，去对他的宽恕水平进行推测，自尊水平高，所具有的宽恕水平也会高。
　　五、结论与建议
　　（一）结论
　　本研究考察了大学生自尊水平对宽恕水平的影响，在性别、年级、生源地、有无异性朋友等方面是否存在差异，以及差异的显著性。
　　1.大学生在生源地方面
　　宽恕自己分量表得分存在顯著差异，城镇的学生得分均值高于乡村的学生。
　　2.有无异性朋友方面
　　宽恕自己和宽恕总分存在显著差异，有异性朋友的学生得分较高。
　　3.自尊和宽恕之间关系
　　可以得到自尊和宽恕之间呈正相关，验证了本研究的假设，且通过回归分析得知，自尊可以对宽恕水平进行正向预测。
　　（二）建议
　　在实际生活中，教师可以通过调节学生的自尊水平来使学生的宽恕水平达到适当值。
　　1.教学过程
　　教师可以帮助学生获得认同感，引导他们完成任务，并让学生进行自我评价，获得适当的自尊感。
　　2.多组织团体活动
　　通过团体活动，使学生能够在集体中获得存在感，意识到宽恕他人的重要性，自发地去调节、改变自身的不恰当之处，使其恢复到恰当值。
　　六、结语
　　本研究发现，大学生的自尊对宽恕水平存在一定的影响，两者呈正相关性。调查发现，自尊水平对宽恕水平的影响，在性别、年级、生源地、有无异性朋友等方面存在差异，这有利于教师进行因材施教，为教师采用何种方式方法培养学生提供一定的参考依据，能够更好地从学生的需求和现实情况去制订教学计划，借此帮助大学生解决学习、生活中的迷茫、困惑或是其他的问题。教师要把学生能够给予自我肯定，得到更好的发展作为终极目标，及时调节学生的自尊感和宽恕水平，使其达到最佳水平，为更好地就业奠定基础。
　　参考文献：
　　[1]柴菁，李兆良.“宽恕”的积极影响与价值[J].文化创新比较研究，2018（8）：14-16.
　　[2]张玉娜，韩雪，谨朝霞.大学生宽恕的影响因素[J].宁波教育学院学报，2009（4）：41-44.
　　[3]PyszczynskiT，GreenbergJ.Why do people need self-esteem？A theoretical and empirical review[J].Psychological Bulletin，2004，130（3）：435-468.
　　责任编辑：张蕊
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