补虚健脾琼玉膏

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　　“琼玉膏”出自宋代《洪氏集验方》，其中记载它能使“五脏盈溢，髓实血满，发白变黑，返老还童。行如奔马，日进数食;关通强记，日诵万言;神识高迈，夜无梦想。”该方距今已有近千年的历史，药材及制作其实不复杂，患者可自己在家制作。
　　取地黄2公斤、人参0.3公斤、白蜜1公斤、茯苓0.5公斤。地黄加水没过药面5厘米，浸泡30分钟左右;第一次开锅后，转小火煎煮40分钟，倒出药汁;适量补水，第二次开锅后，小火煎煮30分钟，倒出药汁。合并两次药汁，浓缩药汁使其变稠厚。人参和茯苓磨成粉，倒入藥汁。将蜂蜜加热炼成老蜜，颜色深黄，有牛眼泡时即可。地黄液与人参液合并浓缩，用铲子不断搅拌至较黏稠时，加入炼蜜继续加热，最好能达到拿起铲子，膏体可挂在边缘成三角形的状态。保存备用。服用时，1天10克，胃弱者用温水化开服用。
　　本膏方中，生地黄清热生津、滋阴养血，为君药;白蜜养肺润燥为臣药;人参补脾益气;茯苓除补脾益气还可化痰，有辅助生地黄的作用。诸药合用，有滋阴润肺、益气补脾的功效，适合老年肾阴不足、脾虚者，也可作为中老年人平时的保健食品。
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