浅析高职乒乓球教学中多球训练法的应用
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作者:李军
摘 要：该文从高职乒乓球教学中多球训练法的应用，提升乒乓球教学效果为出發点，探究了现有的训练高职体育乒乓球的方法及训练效率低下的原因，最后提出了几点关于高职体育乒乓球教学方面的建议，希望对高职体育乒乓球教学提供一定的理论参考。
关键词：高职体育 多球训练法 团结意识 乒乓球教学
中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2019）09（b）-0156-02
1 研究意义
关于高职体育乒乓球教学过程，多球训练法是十分重要的，尤其是高职体育乒乓球技巧理论体系的完善与学生学习效率提高方面的结合，往往会使高职体育乒乓球教学活动事半功倍。高职教师应该切实考虑自己的体育乒乓球教学能力和方法，充分利用乒乓球教学条件，找到适合自己的多球训练法进行高职体育乒乓球的训练。高职乒乓球教学中多球训练法的应用，可以提高教学效率，增加学生的实际水平。高职学生的实际水平是建立在我们基本的教学工作开展的基础上的，所以我们高职老师应该仔细分析教学工作的实际内容，从而在教学中使用便捷有效的方法，提高教学效率。因此，进行多球训练法应用，提升乒乓球教学效果的探究对教师和学生的长期发展具有重要意义。
2 研究现状
乒乓球教学不同于其他球类教学工作，它是建立在学生与教师密切配合基础上的。而教师在具体课堂训练过程中一定要注意学生的乒乓球技巧掌握水平，从而保证整体的高职体育乒乓球教学进度。下面将参与高职体育乒乓球教学效果总结如以下几点。
（1）学生乒乓球训练基础差。
学生的训练水平肯定会影响到学生的后期学习水平，特别是限制学生的基本思考能力。如果学生的基本水平一致，那么在对打训练时就可以有效的进行训练互动。所以我们教师应该认真考虑学生基本水平的差异性，从而让学生通过一对一的结合，实现实力的平衡，进而更好地开展教学活动。教师应该充分考虑学生的学习水平，并针对不同的学生采取不同的辅导方式，让学生借助有效的学习方法，训练乒乓球。而目前许多高职学生没有乒乓球练习的基础，甚至对乒乓球的规则一无所知。这就需要教师认真调查每个学生的学习情况，并就具体问题展开分析。特别是要从学生的角度思考实际学习问题，提高学生的综合能力。
（2）乒乓球教学教学方案落后。
一个完美的教学方案可以对教学工作开展效果有很大影响。而乒乓球教学中多球训练法的应用，可以改善教学活动的教学氛围，提高教学的趣味性。只有让学生有了基本的学习兴趣，学生才能够积极的参与到实际训练过程中。而乒乓球教学需要教师就教学工作的各个要领进行分析，然后就教学活动地点、时间、内容进行敲定，从而提高教学效率。教学方案是指导教学工作的一项重要内容，它的完善度和灵活度将会直接影响教学工作开展的实际效果。而乒乓球教学不同于其他工作，它的开展需要学生与教师密切配合，然后通过可执行的学习计划引导，提高学生的乒乓球训练水平。现有的教学方案普遍落后，不符合学生随时随地练习的需要。但是我们可以需求更加便捷的方式，结合现有的网络技术，开展相关工作。
3 应用建议
高职体育乒乓球的高效训练不只需要学生自身体育能力的提高，更需要乒乓球锻炼场所环境的配合，从而进行高职体育乒乓球的训练。因此，可以主要从以下几方面入手。
（1）制定明确的分阶段训练计划。
传统的高职体育乒乓球技巧的训练理念往往会在高职体育乒乓球技巧课堂训练中过于重视实践训练而忽视方法训练，良好的多球训练法可以让参与高职体育乒乓球教学的高职生找到学习乒乓球的技巧。分阶段训练计划的实施，需要学生认真领会乒乓球训练的技巧，并积极参与实践活动。乒乓球训练不仅需要实践练习，还需要理论学习。我们可以通过对有限的实践活动进行分阶段提高学生的综合能力，并在各阶段建立一定的考核反馈制度，来提高学生的综合水平。比如通过让学生第一阶段的训练，能够正常接发球。在第一阶段可以让学生进行十个来回的对打训练考核学生的基本训练水平。而第二阶段可以让学生掌握一些基本的对打技巧，让学生通过有限的训练，提高其综合思考事情的基本能力。并在考核期，让学生提出一定的建议，从而促使教师能够改善教学计划。
（2）让学生参与网上模拟训练，提高团结意识。
巧用高效的多球训练法学习高职体育乒乓球技巧纵然是好的，但是它也是建立在我们已经掌握的高职体育乒乓球技巧基础上的。现在许多学校引进了先进的训练模式，通过网上模拟投篮训练，进行乒乓球的训练。在现实的高职体育乒乓球教学过程中，多数学生受到“学习没有捷径”的类似句子所误导，认为训练高职体育乒乓球就是要多练习，而忽略了方法的学习。由于高职生对部分引导技巧的误解，导致他们在实际的高职体育乒乓球学习时，遇到了诸多问题，甚至造成身体上的受伤现象。我们在平时的高职体育乒乓球技巧训练过程中，投机取巧是不可以长久的，我们应该就具体的体育乒乓球技巧分类，并区分难易程度，从而能够在这个训练过程中让学生收获到我们想要学生掌握的技巧。现有乒乓球教学过程中，我们可以发现，训练场地严重的限制了学生的训练需要。教学资源是有限的，但是我们可以利用有限的资源开展教学活动。比如网上模拟训练可以结合现有的网络技术条件实施，特别是通过电子屏幕的模拟来提高学生的综合能力。让学生随时随地通过网上模拟，进行乒乓球的训练，可以尽快提高教学效率。
（3）运用多球训练法，加大高职体育乒乓球教学强度。
高职学生的实际水平有限，我们教师要充分认识到这一点。而多球训练法可以让学生的乒乓球学习水平提高，特别是能够迅速的提高基本功扎实的学生实际水平。教师能否通过利用较为科学实用的教学方法增加教学效果，将会对学生在体育学习过程中的主动积极性得到的锻炼情况有决定性意义。教学强度可以结合现有的体育锻炼考核制度实施的。而现有的乒乓球锻炼过程中，我们会发现学生的综合水平不高，特别是掌握的乒乓球训练动作和技巧不符合标准要求。我们通过调研实际教学过程可以发现，部分优秀的学生能够较快地领会教学内容并付诸于实践。而那些学习基础差的学生根本不能够按照基本的乒乓球训练标准进行日常训练活动。这种现象值得我们教师重视，并予以反思。我们教师教学强度应该充分考虑学生的需求和知识水平，特别是要优先帮扶那些后进生，从而改善班级学习氛围。
4 展望
因为学生的身体素质是不一样的，将要参与的乒乓球锻炼内容的难易程度也不一样，它们两者的结合才能够帮助学生增加体育学习理论储备。培养学生团结意识，提高学生综合素质，高职体育乒乓球教学需要不断探究。
参考文献
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[2] 刘晓宇，季浏.高职体育乒乓球教学过程中团结意识培养研究——以石河子高职为例[J].首都体育乒乓球学院学报，2010，22（4）：58-62.
[3] 张银新，李朝钦.论多球训练法在高职体育乒乓球中的应用[J].体育乒乓球世界：学术版，2014（8）：71-72.
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