基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学研究
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作者:高广军
摘 要 随着高中体育教学改革的推行，体育教学面临的挑战越来越多，传统的教学模式已经无法满足现代高中体育教学的需求。要在高中体育教学中取得更好的成果，就需要更新教育教学观念，引入新的教学模式。翻转课堂是基于微视频资源的一种新型教学模式，有利于培养学生的自主学习能力，丰富教学内容和形式，提高高中体育教学质量。对基于微视频资源的高中体育翻转课堂进行介绍，对传统高中体育课堂教学中存在的问题进行分析，并提出相关的教学策略。
关键词 微视频资源;高中体育;翻转课堂;自主学习
中图分类号：G633.96 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2019）11-0057-02
1 前言
受应试教育的影响，高中体育教学长期得不到重视，学生学习体育知识的积极性很低。且很多高中体育教师不重视体育教学，所采用的教学方法十分落后，教学内容不成体系，再加上体育不是高考科目，导致高中体育教学质量不理想。
2 基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学
微视频 高中体育教学中的微视频是指针对体育教学中的某个知识点，或者某一知识体系录制视频，在视频中围绕该知识点或者知识体系进行分析和讲解。每个视频的时间不长，要能集中学生的精力。由于视频中的内容具有很强的针对性，因此能帮助学生突破学习中的重难点，增强学生的学习兴趣和信心。微视频运用在高中体育教学中有着自身的优势，学生可以利用微视频进行自主预习和复习，教师则可在课堂上利用微视频对相关知识进行分析和讲解。如果教师和学生对微视频资源利用得当，那么整个教学过程会变得更加轻松、简单，学生的自主学习能力也会得到很大程度的锻炼[1]。
翻转课堂 翻转课堂是一种新型的教学模式，与传统的课堂教学模式有很大的区别，是对教与学的颠倒。在传统的高中体育课堂教学中，教师先对体育理论知识进行讲解，然后提出一些问题请学生思考、回答，再引导学生进行相关的体育训练。在整个教学过程中，教师占据主导地位。在翻转课堂教学模式下，学生成为课堂的主体，可在课前进行自主学习，在课堂上将自己的疑问提出来，阐述自己的观点，并与教师和同学进行互动。翻转课堂教学模式下学生的学习积极性更高，课堂互动性更强，有利于提高课堂教学的有效性。
基于微视频资源的翻转课堂 以微视频资源为基础的翻转课堂教学，即将教学内容制作成微视频，教师将视频提供给学生，由学生在课下先利用视频进行自主学习，熟悉视频中的内容，在自学过程中能够对其中的基础知识有初步了解，并将自己的疑问记录下来;课堂时间主要用于教师为学生答疑解惑。同时，教师会在课堂上对重难点知识进行更深入的分析和讲解，使学生能够对微视频中的教学内容有更深刻的理解。如此一来，高中体育的教与学会变得轻松，教学有效性也能得到相应的提升[2]。
3 传统高中体育课堂教学中存在的问题
学生缺乏体育学习兴趣 体育与其他科目有很大的区别，在体育学习中，学生的兴趣十分关键。但是，由于高中阶段的学习任务繁重，学生的高考压力非常大，导致没有精力用于体育学习，只有极少数的学生对体育会有一定的兴趣。即使有的学生热衷于体育训练，也是因为其文化课成绩不理想，而报考体育类高等院校的文化成绩要求更低[3]。在这样的情况下，要提高高中體育教学质量就会非常困难。例如，学生平时学习语文、数学、英语等文化课程非常辛苦，到了上体育课的时候，很多体育教师会让学生自由活动，学生会将体育课作为休息时间，宁愿在教室内睡大觉。即使安排一些体育教学内容，教师在讲解理论知识的时候，学生也会拿出其他科目的课本学习。当教师对学生进行一些体育动作的示范和训练时，学生会随意地动动手脚，应付教师。对体育学习兴趣的缺失，使学生以消极的态度对待体育学习。
体育教学方式单一 在传统高中体育教学中，教师所选择的教学内容比较简单，教学方法也比较单一，这也是影响学生体育学习积极性的重要原因。如在有关篮球的教学中，教师会先讲解篮球基本知识，如篮球场地的尺寸与界线、手持篮球的动作、各种运球技巧、篮球防守技巧、投篮技巧、抢篮板技巧等。大部分学生没有篮球基础，尤其是女生，对篮球的了解非常少，教师会直接口头上或者利用PPT课件对这些理论知识进行讲解，讲解过程十分枯燥。在教师讲解完理论知识后，会先让学生做热身运动，热身运动的方式也很单一，基本就是让学生围绕操场跑两圈。然后让学生结合教师所讲解的理论内容进行实践，学生往往会一头雾水，且在整个过程中都表现得十分被动。这样的教学模式很难达到训练学生意志品质、培养学生合作意识的目的。并且，整堂课下来，学生感受不到学习体育的乐趣，从而会缺乏学习动力。利用微视频资源进行体育翻转课堂教学，可使这一现状得到很大程度的改善。
体育师资力量不足 高中体育教学质量不高，还有一方面原因是学校的体育师资力量比较薄弱。如一些高中体育教师不是体育师范学院毕业的，没有经过专业、系统的体育训练，对体育教学内容一知半解。甚至有的学校会让其他科任教师兼任体育教师，这些体育教师自然会把重心放在文化科目的教学中，对体育学科的关注度非常低。在教学方法上也缺乏创新性，缺乏对现代化教学方法的运用，体育教学质量必然大受影响。因此，要改善高中体育教学质量，就必须要加强学校的体育师资力量。基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学，不仅要求体育教师具备专业、系统的体育知识，还要能够灵活地运用计算机技术设计、制作微视频课件，保证微视频资源的质量，才能达到更好的教学效果[4]。
4 基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学策略
利用微视频资源激发学生的体育学习兴趣 在高中体育教学中，学生的学习兴趣是最重要的。在实际教学中，教师应充分利用微视频资源的优势，将学生对体育的学习兴趣激发出来，使学生能够更加积极、主动地参与体育活动的学习，培养学生持续学习体育知识的动力，这样才能够强化学生的体育意识[5]。 如在讲解篮球比赛基础知识的时候，教师可以直接在微视频中给出一个立体的篮球场，在篮球场上有穿不同颜色球服的篮球运动员。由于球服的颜色有区别，学生对于篮球场上的队员位置分布有清晰的认识，对控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋的位置一目了然。在学生了解篮球场上的主要位置分布后，再对每个位置上球员所发挥的作用进行详细讲解，会使学生更有兴趣听下去。
在讲的过程中还可让学生进行现场模拟，在教室内划分出一块区域，假设为篮球场，让学生扮演篮球比赛中的不同角色，学生的参与兴趣也会更高。通过微视频资源与现场教学的结合，给学生以身临其境之感，学生对篮球场主要位置及其作用的理解会更加深入，能达到较好的教学效果。
利用微视频资源对体育动作进行分解讲解 在高中体育训练中会涉及许多體育动作，这是体育教学中的一大难点。如果学生不能掌握动作中的要领和技巧，那么在进行实际操作时就会出现许多问题。尤其是在篮球、足球、乒乓球等球类运动的训练中，动作不到位，控球难度就会明显增大。教师可利用微视频资源对相关的动作进行分解讲解，以强化学生对动作的理解，提高训练的有效性。
如在讲解乒乓球正手发球动作时，教师可在微视频中将发球动作制作成一张一张的细节图，通过图解能让学生对乒乓球正手发球动作有更加深刻的认识，有利于学生更好地掌握发球技巧。先用手将球向上抛，持拍手随即向右往上方引拍，手腕放松，拍面较垂直;然后大臂带动前臂，由后右方往左前方挥摆，同时腰也由右向左转动;拍面稍向前倾，击球的中上部;击球后，前臂和手腕随势向前挥动。
利用分解图对正手发球动作进行讲解，使学生明白每个环节的作用以及其能够达到的效果。教师在讲解过程中还可以进行演示，讲解完以后将各个动作连续起来进行操作，学生才会明白为什么要这样做。在微视频资源的配合下，教学效果会更加明显[6]。
利用微视频资源培养学生的自主学习能力 自主学习能力不仅在体育学习中需要，在其他学科的学习中也十分重要。微视频资源是针对某一知识点或者某一知识体系设计的，具有很强的针对性。学生可以利用微视频资源进行自主学习，学习时间和进度都由学生自己把握，有利于培养学生的自主学习能力。如在有关羽毛球的教学中，教师可将我国羽毛球主要赛事制作成微视频，让学生在课前利用微视频进行自主学习，了解全国羽毛球单项锦标赛、全国青年羽毛球锦标赛等主要的羽毛球赛事。学生在进行自主学习过程中，还可利用网络查询与这些赛事有关的内容，对微视频中的内容进行补充。这样既能培养学生搜集、整理资料的能力，提高其学习积极性，还能锻炼学生的自主学习能力，使其养成良好的学习习惯[7]。
5 结语
综上所述，在高中体育教学中，基于微视频资源的翻转课堂教学模式发挥着十分重要的作用，有利于提高高中体育教学质量。在实际教学中，教师可利用微视频资源激发学生的体育学习兴趣，对体育动作进行分解讲解，并培养学生的自主学习能力，使学生能够更加高效地学习体育知识。
参考文献
[1]王玲芳，孙振祥.基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学探讨[J].中国教育技术装备，2016（17）：66-67.
[2]李伟立，罗梦龙.多媒体微视频在高中体育教学中的应用[J].体育时空，2014（19）：150.
[3]陈进然.对微课教学与高中体育教学有效整合的探讨[J].当代体育科技，2015（34）：112-113.
[4]沈峰.见微知著精益求精：谈如何正确应用高中体育微课[J].中国教育技术装备，2017（13）：92-94.
[5]杨超秋.高中体育健美操教学微课开发及应用[J].中国教育技术装备，2017（3）：105-106.
[6]齐红春.高中体育教学中引体向上训练的微课设计分析[J].考试与评价，2017（3）：178.
[7]谭磊.微课在高中体育教学中高效运用的几点建议[J].新课程，2016（7）：362.
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