如何提高职校女生体育课的兴趣
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作者: 宁明菊
摘 要： 体育兴趣是个人对体育特殊的积极的认识倾向，是人们从事体育实践最强有力的动力。培养女生的体育兴趣，是完成体育教学任务最根本的保证。教师应从多方面考虑，努力探索提高职校女生体育兴趣的方法，对于她们积极参加体育锻炼将起到正面的强化作用。
关键词： 职校女生 体育课 兴趣
兴趣是人们力求认识事物或者从事某种活动的倾向，它不仅可以引起人们的持久而集中的注意，保持清晰的感知，启发周密的思考，产生愉快的情感体验，而且对人们获得知识、开阔眼界、丰富内心生活具有重要的作用。体育教学作为职校教育的一门基础课程，在学校教育中起着强健学生体魄、丰富学生业余文化生活、发展终身体育的作用。但是由于种种原因，职校女生在体育课上却存在着不尽如人意的地方，直接影响到体育课的教学质量和女生参与锻炼的积极性。因此，提高女生对体育的兴趣是顺利完成教学目标的坚实基础，对她们养成终身体育锻炼的习惯起到十分重要的作用。因此，我们如何提高职校女生对体育课的兴趣呢？我从以下几个方面进行阐述，愿与各位同仁一起商榷。
一、创设宽松环境，营造良好氛围
体育教学是一门艺术，只要抓住女生的心理、生理特征，激发兴趣，实现自我，不断为女生制造或创设与教学内容相适应的具体场景或氛围，就会引起女生的情感体验，使女生在情境中动情，在情境中共鸣，潜意识地进入学习状态。因此，我们要结合教学实际，因地制宜地为她们创设宽松的育人环境，营造宽松的教学气氛，激发她们的学习欲望，让她们在乐中学，在趣中练，由兴趣变志趣，从而促进其体质、个性、能力的发展，使她们在一定情境中受到美的熏陶，同时潜移默化地获得知识、技能与身体的发展，从而养成良好的学习习惯，达到在快乐中求发展，在发展中求快乐的教学目标。如用音乐节奏带开展准备运动，使女生有针对性地把身体各部分的肌肉、关节、韧带、器官充分活动开，为进入下一个阶段的学习做好准备。总之，有效创设教学情境可以帮助我们适应新课程，驾驭新课程理念，促进课堂教学最优化，从而提高体育教学质量。
二、合理安排体育教材，提高女生，学习兴趣
在新课程以“一切为了学生的发展”为宗旨的核心理念下，我们要以学生发展为中心，根据学生的兴趣爱好来确定教学目标、安排教学内容，让全体学生主动地参与体育运动，享受体育锻炼带来的乐趣。长期以来，职校体育课基本上是教学竞技体育项目，在教材内容的选择方面存在诸多不足。当前大部分女生不喜欢上体育课，在很大程度上是因为课的内容陈旧乏味，缺少新意，不符合她们的需要。因此，我们在备课时，要注意教材之间的搭配，突出重点，使她们掌握最基本的技能、技术和练习方法，把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合进行练习，从而吸引和带动她们积极锻炼，激发她们的兴趣，更好地培养她们对体育的爱好，使她们在情感上喜欢而把体育学习当做一种享受。同时，我们还要深入了解她们的现状、身体特点，根据实际，合理安排教学内容，掌握好运动量、密度、难度、强度，扬长避短，增强她们上体育课的积极性，从而达到良好的教学效果、社会效果，使每一位女生德、智、体、美、劳全面发展。
三、教学方法多样化，提高女生的学习积极性
体育教学是一种生动活泼、愉快身心的教育活动。新课标提出让学生“在玩中学、在学中乐”，遵循这一理念，我们应根据女生的特点，正确合理地组织体育教学和体育活动，采用多样的教学方法，不断激发女生的学习和练习兴趣，调动女生的积极性，帮助她们树立自信心，形成良好的练习兴趣。如在中长跑教学中，先进行游戏性的准备活动，提高女生中枢神经系统的兴奋性和协调性，再采用定时跑、变速跑、走跑结合的越野跑等方法，激发女生的学习兴趣及积极性，最后采用竞赛的方法完成教学，使女生在多变的形式中，不断受到新异刺激，既丰富教学内容，调动女生学习的兴趣，又使她们心情欢畅，消除疲劳，保证教学任务很好地完成。因此，完成每一节课的任务，都不应采用单一的教学手段，而应采用多种教法。新颖的教学方法无疑会激起女生的学习兴趣，只有不断地反思、总结，才能提高课堂教学的有效性。
四、构建和谐师生关系，促进女生自主学习
和谐的师生关系是搞好教育教学的基础，也是实施素质教育的重要条件之一。在新课改理念的指导下，我们要根据体育课教学的特点，以学生发展为本，建立起一种新型的、相互尊重、平等的师生关系。在这种和谐的氛围之下，女生才能够自觉而愉快地接受教师的教，才能够激起自觉学习、乐于学习的愿望，从而热爱体育。因此，我们要以一颗真挚的爱心去接近她们，做她们的知心朋友，只有成功地充当这一角色，才能走进她们的心灵，洞悉她们的奥秘，才能把自己的困难、苦恼、高兴或过失尽情地诉说出来，从而发泄情绪，放松心情。此外，我们还要利用体育自身的魅力激发女生的学习积极性，为她们营造宽敞的学习空间，尽可能多地给她们提供平等的参与机会，使她们逐渐养成主动参与体育活动的良好习惯，从而加强她们自主学习的能力，达到教育教学的最终目的，促进她们的身心健康全面发展。
在实施全民健身教育的今天，我们应该认真学习和领会新课标的精神，及时更新观念，大胆改革课堂教学，使体育改革深入发展。同时，合理安排课的内容，采用新颖的教学手段和途径，逐步培养女生的体育兴趣，这样才能真正提高体育课教学质量，促进她们的身心健康发展。
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