新课标下如何培养中学生自信心
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作者: 蒋旭东
摘 要： 新课程标准要求面向全体学生，让每一个学生都能体会成功。但往往成功只是优等生的专利，后进生却经常被失败、自卑所困扰。这就迫切需要培养他们的自信心，让他们也能够抬头挺胸。
关键词： 新课标 中学生 培养 自信心
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、富于创造是21世纪对人才的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见，心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，而且是实施素质教育的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。
国外一些心理学家跟踪调查了数百名智力发展水平较高、生活环境和教育条件大致相同的少年。当这些被调查的对象步入显示成果的年龄时，出现了明显的差异，有的成了事业上的佼佼者，有的却无所作为。研究结果表明：个体的心理定势在成才过程中起着重要的作用。那些自我肯定的内心倾向较稳定者，其成功率大都超过自我否定倾向较明显的人。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平的高低是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。”这说明自信心作为成才的重要条件，它在少年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所接受。
人是一个高度自我调节的系统，一切外来的影响都要通过自我调节产生作用。人们大都根据对自身力量的自我分析、自我评价来指令自己的行为，由此而来的行为积极程度又直接联系着活动的效能。在现实生活中，盲目自信、企求过高、力不从心导致失败的事虽然时有发生，但在学生当中，更多的却是自我评价过低，在能够完成的事情面前，认为自己干不了，于是畏缩犹豫裹足不前，压抑了内在能力的发挥。过强的自我否定评价就是通常所说的自卑感。有自卑感的学生行为怯懦，处处依赖老师、父母和同学，活动效率低下。中学生处于生理发育和自我意识迅速发展阶段，情绪的两极性较为明显。老师的疏忽很容易使孩子产生自卑感。那么教师应如何培养学生的自信心呢？
一、对学生要多作肯定性评价
学生判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，这在初一年级尤其明显，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。如果你在写成绩报告册时，能评价他聪明、能干，写些激励性语言，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果你平时总是讲些他傻、没出息等有损自尊的话，他就觉得自己真的不行，失去自己动手去做的信心。英国心理学家罗森塔尔在美国一所小学做实验，对18个班的学生做了预测未来的测验，然后把具备“最佳发展前途”的学生名单交给老师。这种暗示坚定了老师对这名单上的学生的肯定。使这些原本是随意指定的学生感到异样的自信、自尊、自爱，敢于提问、回答。8个月后复试，这些学生进步快、活泼、可爱。实验表明：教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。从心理学的角度讲，我们为何不满足他呢？这既能调动学生的学习积极性，又能让学生学会自主、自强、自信、自立，还能展示生命的原生态，何乐而不为呢？
二、珍视学生的成功
当学生自己动手干一些事，或根据老师的指令完成了力所能及的要求，老师所给予的肯定和鼓励，能产生积极的心理效应。适当的赞美言辞是滋润自信心的雨露。比如说：“你能跟同学愉快地相处，老师真高兴。”这会使学生在交往中充满自信心。学生向你提出某种意见，你倾听后说：“你的建议值得我接受，并且使我欣慰。”学生从你的反应中体验到自己具有判断力。应相信学生，鼓励他们参与。美国教育家罗达・贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”人民教育家陶行知非常信赖学生，他说：“我加入儿童生活中，便发现小孩有力量，不但有力量，而且有创造力。”在学校，教师要多给予学生动手的机会，还可以委托他们做一些有一定难度的事。剥夺实践，不仅阻碍了能力的形成，而且使学生丧失了独立的生活态度和自信心。聪明的老师是从不压抑学生跃跃欲试的愿望而是鼓励他们独立学习的。
魏书生说：“培养学生自信心要从扬长开始。”教师要让学生在学习中体验到成功，感受到成功的喜悦。让学生知道“我也行”“我能行”，这是培养和提高学生自信心的根本方法。为此，我采取了以下几种策略。
1.课堂教学
在课堂教学过程中，要着眼于每一位学生，多给他们实践锻炼的机会，使他们获得成功的体验，增强自信心。比如，我班上有一部分学生发言比较踊跃，而有一部分学生则非常胆怯。这时，我设计了一些简单的题目。如：教学测定空气中氧气含量的实验时，设计了如下4个问题：（1）在实验中你观察到哪些现象？（2）水为什么会倒吸？通过实验你得到什么结论？（3）你认为对红磷的用量应该有什么要求？对实验装置有什么要求？（4）实验中是否可以用木炭、铁丝来代替红磷？为什么？其中（1）（2）两个问题较简单，即便基础很薄弱的学生也会。这时我便让胆怯的学生大声回答，让他们也能尝到“跳一跳摘到果子”的成功，从而逐步重塑他们的自信心。
2.学生评语
对中学生来说，自我意识、自我形象在相当大的程度上，是建立在比较崇信的人对其评价的基础上。教师往往是他们心目中的“权威”，如果教师对他们的评价是积极肯定的，他们的自我意识、自我形象一般就会好一些，从而对其取得成功的自信相对就强一些。相反，如果所获得的评价多是消极、否定的，则他们的自我形象相对就要差一些。教师在评价一位学生时，应多采用激励性的语言，多发现孩子身上的亮点。
3.学生作业
生生之间是存在个体差异的，教师要正视这种差异的存在。为此，对于作业批改，我一改以往的数字式评分，采用“进步了许多”“你的进步让老师很高兴”“做得很好！”等字眼来评定部分学生的成绩，让学生感受到：老师一直都在关注我，老师肯定了我的成绩，从而帮助学生树立自信。
三、给学生提供摆脱失败、虚拟成功的机会
挫折虽然会使人失去信心，但另辟蹊径却可使它转化。对于不及格的学生，我很少打不及格分数，更多的是让他们重新做失分的题目，让他们在进步中得到好成绩，并从中发现自己的力量，从而享受成功的快乐，获取足够的自信心。如果学生在创设的机遇中没有把事情做好，老师就加以指责，甚至挖苦、讽刺，这不仅会使学生失去信心，而且会产生对立情绪。
四、培养学生的“一技之长”
谬・詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触，以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”正因为这样，每一个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励，以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。
自信心是学生走向成功的重要精神力量，增强学生的自信心，是学生有效学习的前提。随着教学观念和教学方法的不断变革，增强学生的自信心的方法和手段也会更加丰富，这就要求教师结合教学实践，认真探索，不断积累经验，运用各种合理的方法和手段，培养学生的自信心。
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