政治教学中心理健康教育的开展

来源:用户上传      作者: 师慧琴

　　生活在21世纪的青少年，过着幸福的无忧无虑的生活，有健康的身体，他们就是完全健康的青少年吗？不！因为时代在发展，健康概念也在发展，中国青少年的素质亟待全面提高。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。现在提倡的健康概念，重在从整体上把握、强调完整意义上的健康，而且是走向21世纪文明社会所要求拥有的健康，即：道德健康为统帅，生理健康是基础，在此基础上心理健康及社会适应能力全面发展，有机结合。
　　事实证明，不仅要给青少年一个健康的体魄，还需要赋予他们健康的心理。社会、家庭、学校都必须伸出双手，共同为青少年的心理健康工作作出应有的努力。在学校，对学生开展心理健康教育，除了专门开设健康课外，我认为在各科教学中，教师有机渗透心理健康教育是行之有效的教育方法，而政治课又是开展心理健康教育的主阵地。因为学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意的解决。实际上各科教材中蕴藏有不少适合于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善于利用，就可以收到心理辅导的实效。
　　在教学中心理健康教育的渗透是指在常规的教育教学活动中，在让学生掌握知识、技能、形成良好习惯的同时，注重引入心理学的理论、方法和技术，帮助学生提高教育教学活动中各种认知技能、情感和人格特质。各学科教学在不同层次上涉及心理教育问题，只要对学科内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理教育内容。如：语文教学中通过选择典型的文学内容，可以开发训练学生的形象思维和想像能力，通过语文教学发展学生思维的深度、广度及抽象思维，通过语文教学还可以促进情感、意志、个性等各种非智力因素的培养。数学教学中既可以训练学生良好的思维品质，也可以锻炼克服困难的意志。音乐、美术教学可以陶冶学生情感，丰富其想像力，培养感受美、鉴赏美、创造美的良好的审美心理。理化教学可以培养与训练学生的观察力、灵活性、坚持性、严密性的科学态度。历史和地理教学则可通过历史人物、自然国情等激发学生的社会情感，锤炼良好的性格。体育教学在增进学生身体健康的同时，可以培养学生的协作精神、意志品质和竞争意识等。
　　下面，谈谈笔者在政治课教学中具体是如何渗透心理健康教育的。
　　例如：笔者今年新接的职高一年级的三个班级，上政治课提问时发现只有几个学生回答问题。大部分学生由于自信心不足，从不举手发言，甚至内心里面已经有了答案也害怕万一说错了而不敢举手。大家知道有这么一个公式：信心+恒心=成功。自信心就是相信自己有能力做好某一件事情的心理。还有自信心是走向成功的第一步。可见自信心在人生通往成功之路上起着举足轻重的作用。而与自信心相抵触的是自卑感，它是自我意识中的一种消极因素，处理不当，会影响学生自己参与学习活动的主动性、积极性，有害身心健康，也是学生学习活动的绊脚石。因而，要帮助学生克服与防止自卑感的产生，培养与树立自信心。我采用一个自信训练方法，就是要求全班的同学上课时老师的提问按座位逐个顺着回答，这样每个同学都有机会回答问题。让学生在真实的学习环境中练习。让那些想回答问题而又不敢举手的学生大胆回答，在老师和同学的赞许下体验到成功的喜悦。这样的话，他们会惊奇地发现“原来我行”！训练时对成绩差的学生要先易后难，逐渐发展。在这个训练过程中教师要创造条件让学生获得成功，提高学生的自我价值感。如：可以出一些较容易的题，做好铺垫，以增加成功的机会。当学生答对时，教师对学生努力的结果给予肯定，使学生看到努力带来的进步。即使学生回答得不正确，也尽可能找到其闪光点，诸如：声音大、不怯场等，以资鼓励。
　　其中一个班有一个学生，各科成绩低，他告诉我“一上课就走神”。家长反映小学老师说他患小儿多动症，一次上课提问他，他答对，我在全班表扬他，“你真聪明！”下课后他找我问：“老师，你为什么说我聪明，其他老师都说我笨！”我说：刚才你答得很好，只要你认真听课，成绩一定会好，不信你试一试。没想到他认真学习，结果在这学期的期中考试中，政治成绩70多分。又如：另一个班的一位同学入校成绩低，自信心不足，没有明确的学习目标和动机，上课睡觉，不听课，经过我近一年有意识的、循序渐进的训练，到现在学会积极举手发言，进步大，本次月考进入班级前20名，全班同学都感到很震惊，甚至他自己也告诉我“真的没想到我会考到第20名”！无数的事例告诉我们：只有学生通过努力获得成功时，学生才会相信努力在提高学习成绩中的作用。这个过程，也是成就动机训练的过程，而教师在这个过程中起到了“主导”作用。
　　笔者在教学中还注意渗透如何成功地进行人际交往，如何应对生活中的挫折，如何调整情绪状态等，通过渗透教育一步步地培养和提高学生的心理素质。经过自信训练法近一年的训练，同学们的自信心不断增强，对政治课的态度也由刚开始的“不喜欢”，到现在都“盼望”着我的政治课，在这样的情境之下，无论教与学，效果肯定都会很好，学生的综合素质自然也能有较大提高。无论是他们的行为习惯、学习态度还是学习成绩都有了普遍意义上的提高。在这个过程中同学们的自信心都有了极大的提高，他们也不再以“四类生”自居，满怀信心投入到学习生活当中，这样的学习态度，肯定最轻松、最有效！事实证明，在政治教学中渗透心理健康教育，是切实可行的，这是一种能取得良好效果的教学方法。
　　现代社会的发展趋于多元化，人的发展也由单一型转为多样型，所以对中学生进行心理健康教育的难度是比较大的，特别是对职高生而言。教育教学工作实践中探索心理健康教育方法毕竟才刚刚开始，需要我们认真学习，勇于探索。
　　
　　作者单位：
　　山西和顺县职业中学

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