如何做一名合格的体育者
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体育作为一门课程，在学校教育中起着重要作用，是提高学生基本活动能力的保障。在高等教育中，体育教育专业是培养体育教师质量的保证，所以要加强体育教师素质与能力的培养。现阶段体育教育专业学生应具备的素质与能力存在的问题有：讲解能力差，备课内容不足、心理素质差、实习时间短、效率低等问题。为提高体育教育专业学生的素质与能力，为学校进一步推进体育教学工作提供参考性意见。怎样才算是一名合格的体育教师呢？体育教师又有什么具体的要求？ 在现阶段的改革大潮中，体育教师怎样完成历史赋予的任务呢？ 这里，我结合自己的教学经验谈谈自己的感受
1 增强体育教师专业素质
观念是行动的前提。体育教师专业素质的提高，首先应该转变教学观念，加强体育理论学习。新形势下，体育教师应该认真研读新的《体育與健康课程标准》（2011年版）。明确体育课程的基本理念、课程的性质、课程的总 目标、学习目标、水平目标等。同时应该加强自身专业素质的提高，结合体育教材和自身的特点，加强身体锻炼，保持身体素质和运动技能水平，做到“一专多能”。在教学中，要改变运动成绩是身体素质唯一的评价标准的评价观；树立知识、技能、体能、情感态度行为表现的多元评价观。从而可以多角度、多方面地反映学生的学习成绩，并为学生的发展提供全面、多元的反馈信息，把最先进的方法、最现代的理念、最宝贵的知识传授给学生
2、上好体育课。不断提高教学质量
体育课上得好与坏是衡量体育教师教学水平的重要指标。体育教师只有坚持改革，不断钻研，认真备课，提高课的质量，才能适应时代要求。一个称职的体育教师，必须具备一定的条件：1、高尚的思想品德，2、全面的业务工作能力，3、广博的知识。只有具备了以上几点必备的条件，才有可能做一名合格的体育教师。当前的中国教育需要改革，需要素质教育。如今体育课的组织形式、教材、教法等已经很难调动学生的积极性、主动性。我们正处于关键时期，必须锐意改革求新，不断学习，不断创新。“以其昏昏，使人昭昭”的体育教师是不能走进这个队伍的。
3、体育教师应具备的基本能力
1、组织教学能力。教学能力是进行体育教学的基础，组织能力是体育教师专业素质的最高要求。组织教学能力即课堂组织教学能力和课外组织教学能力，以及在教学过程中根据情况的变化表现出的应变力、引导力和控制力。体育课的好坏，不仅仅只是体现在本堂课的组织，还体现在是否完成教学任务。在课堂教学中，教学组织形式一般以班级授课制为主，小组合作学习为辅和个人独立研究。而课外组织教学相对课堂组织教学而言教学组织形式多变，体现在队列队形的变化和练习次数的变化。这是根据课外教学内容和场地设施的不同来决定的以方便学生的观察与学习，以适应学生的身心发展。2、实践能力。实践能力是指体育教师教学水平的概括，教学能力的体现；可以简单的分为写教案、说讲课、实习。教案是指对一堂体育课的设计与安排，教学手段的选用，运动负荷的安排排要符合学生的身心健康；说讲课是教师用口头语言表述体育课具体教学设想和理论依据，是上课教师在备课的基础上讲述自己的教学设想，达到相互交流共同提高的目的；教育实习是指按照学校安排的中小学和指导教师，真正融入角色作为一名体育教师给学生上课，实景实感的去体会，在自己走上岗位前成为一名合格的体育教师应有的能力。3、语言表达能力。语言表达能力是指教师把知识转换成语言传送给学生的能力。讲解思路要清晰、有逻辑性，突出重点、由简到繁；说话要刚劲有力、精神饱满、吐字清楚、中气十足、欲扬顿挫，这体现了作为一名体育教师的精、气、神。当然，体育教师良好的表达能力也离不开自身知识的储备，离不开自身经验的积累，更离不开自己的语言表达技巧和技能。4、重视准备活动与放松活动。首先必须清楚两者在体育课中的重要性，准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。也可以是自己根据已有经验思维加工合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会，又锻炼了学生的组织能力，同时让学生体验到成功之路的快乐，培养学生良好的学习习惯。5、放松运动。可以平缓我们运动后的各种生理反应，可以使我们在下节课中受到体育课的影响降到最低。对于体育引起的生理心理疲劳，用一些形式自由，内容简单，轻松活泼的小型游戏进行放松，已经得到了几乎所有体育教师的认可，同时一些简单的动作和呼吸相结合放松内心及意念放松等也可适当运用于体育课堂。
4、搞好课外体育活动
学校体育目标的实现仅靠体育课是无法完成的，必须通过课外体育活动来补充。学生中的体育积极分子是未来体育事业的中坚力量，也是课外体育活动的主要骨干力量，培养好他们起到事半功倍的作用，要依靠他们来协助开展工作，从而达到面向全体学生发展的最终目的。
5、应具备扎实的医疗保健知识
扎实的医疗保健知识是指在体育教学、竞赛中出现突发状况时，所具备的应急能力及处理方法。在体育教学中为完成教学任务而进行的体育锻炼和竞赛，是以提高学生的身体素质和掌握运动技能为前提，使体育锻炼的强度符合学生的运动规律，让学生达到强身健体的目的就必须要具备扎实的医疗保健知识：即预防课中意外情况的发生以及意外情况发生时要具备的应急能力。
6、结论
青少年是国家的未来，学生的体质健康水平从一定程度上讲，决定着未来国民的素质。十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》对学校体育工作做出重要部署，明确提出“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，明确了学校体育的重点是体育课和课外锻炼，目的就是促进青少年身心健康、体魄强健。同时，这对于学校体育工作的具体实施者——体育教师来说既是机遇，又是挑战。新形势下，我们体育教师更努力提高自身的专业素质，做一名合格的体育教师，为学校的体育工作和青少年的健康成长做出自己的贡献。
参考文献：
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[2] 王仁平，易虹.对有效教学的几点思考.石首市实验小学.
[3] 张春燕.苏中地区高职院校优化体育教师素质的研究[D].苏州大学，2010.
[4] 杨宏伟.新课程标准下中学体育教师综合素质的提升[J].陕西教育（教学版），2014（05）：75.
（作者单位：山东省烟台经济技术开发区第二初级中学）
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