浅谈小学体育教学中如何促进学生体能的发展

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　　摘  要：随着社会发展，百姓收入的增加，人们对于饮食的要求也不再局限于温饱，虽然在饮食条件上有了巨大的改善，但是却没有注意进行体育锻炼，正因此使得越来越多的小学生走向肥胖、身体抵抗力衰弱。在这种情况下，作为小学体育老师就必须根据不同学生的真实身体状况以及其兴趣爱好，制定更加适合、轻松、有趣的体育教学方案，鼓励学生积极加入课堂锻炼中来，促进自身体能的发展。
　　关键词：小学体育  体能发展  体能规律
　　这几年，人们收入的飞速提升，使得人们生活水平也不断改善，但不好的是，越来越多的小学生摄入大量营养元素身体素质却愈发下降。又因为体育教学的目的就是为了提升学生的体能素质，帮助其增强免疫力。因此，本文主要分析了怎样使得体育教学能有效提升学生体能素质。
　　一、重视体育教学
　　目前有些体育老师没有正确认识到体育教学对学生的重要性，因而也就没有认真制定教学方案，使得教学成果愈发低迷。在这种背景下，首先必须使得体育教师正确掌握体育教学在增强学生体能素质中的地位;其次，以此为前提制定出能够帮助学生体能素质提升的教学方案，以此加强其体能锻炼，提升学生自身抵抗力。作为一名小学阶段的体育老师应做到以下内容：首先，必须确保拥有固定的教学时间。教师本身就必须正确认识教学的重要性，确保能够真正按时开展教学活动，拒绝其他学科教师的占课行为。其次，必须使得教学活动更为有趣、活跃。教师在制定教学方案、开展教学活动时，必须要贴合学生的实际、兴趣爱好、素质状况等，制定出可行性较高、更为生动有趣的教学活动，使更多的学生积极加入进来，享受课程活动。最后，教师必须增强自身的分析能力，正确分析课程中的优势与不足。作为老师必须定期自我反思前段时期内教学活动中的不足之处，也可以向别的教师寻求帮助，合理、科学的改变教学方案，以此提升教学成果。
　　二、更新体育教学理念
　　在目前情况下，很大一部分教师都是只看重教学成果，而不注重教学过程的优劣;仅在意自身授课是否全面，而不在意学生的掌握程度。同时，在真正开展教学活动时，也是一味模仿，生搬硬套缺乏创新，导致越来越多地被教育者开始厌倦这样的教学活动，不愿意积极加入其中，也就使得体育教学质量愈发变低。所以，对于教师来说，首先就要摒弃原先的教学模式，以被教育者兴趣爱好、个人能力为主设计出合适、生动的教学活动，从而起到激发学生学习兴趣的效果，使其真正愿意加入教学活动中来，从而起到增强其身体素质的目的。
　　三、增加体育设施
　　往往在教学活动中，不管是被教育者还是教育者都没有足够认识到体育教学的重要性，所以很多学校并没有为学生准备好足够的体育器械，使得体育教学活动难以正常开展。因此，对于体育教师来说，就应根据学生体能需要、学校实际情形申请购买相应的器械，给予被教育者更优质的锻炼氛围。比如，对于高年级的学生，可以根据其兴趣爱好与能力准备一些篮球、跳绳、乒乓球之类的运动设备，从而使其自主加入体育锻炼中来，也丰富了体育教学活动，帮助学生增强自身体能素质。
　　四、创设具有趣味性的體育运动
　　教师在制定教学方案的过程中必须严格遵守以下内容：首先，必须贴合被教育者目前的素质状况。所制定的教学方案必须具备有效性、实用性，能够使学生真正完成教学活动的要求，保障学生的安全。其次，必须根据学校规章制度进行设计。所制定的教学活动除了要保障学生健康安全，还应促进教学活动的多样性，以此激发被教育者的兴趣，使其自主加入教学活动中来。我作为一名体育教师，就会积极开设全新的教学活动，鼓励学生积极加入进来，保持其学习的热情度。我在教学活动中常常会对一些熟知的小游戏进行更改，除了能够使学生产生兴趣，还可以增强其身体素质。例如，我在课堂上把熟知度较高的捕鱼游戏进行改编，即教师（也就是我本人）是渔网，被教育者是小鱼，一旦“渔网”触摸到“小鱼”的胳膊、后背等地方，“小鱼”也就会成为“渔网”中的一员。同时，在游戏前，我会询问学生本次游戏的胜利者会是哪一方。学生进行回答后，在游戏中也将得到验证。在介绍完游戏规则后，就可以鼓励学生加入游戏中，根据游戏开展状况，我得出以下结论：在游戏开始时，除了被我当成狩猎目标的“小鱼”不断逃跑，其他的“小鱼”都较为轻松。而到了后期，随着“渔网”成员的增加，使得越来越多的“小鱼”开始害怕，努力加入逃跑阵营中去，但是直至最后都会变成渔网。而在游戏结束后，我会鼓励学生给予反馈，鼓励其发表自身感想，我得出：学生在游戏开展时，由于专注于游戏过程，并没有产生疲惫心理。然而在游戏结束后，这种疲惫感才显示出来。同时，这个游戏还可以树立学生的团结意识，虽然“小鱼”各自求生，但是由于“渔网”内部高度团结，即便渔网人数较少也是可以获取最终的胜利。由此可见，设计出全新的教学活动，不仅可以起到锻炼体能的效果，还可以使更多的学生树立起团结合协作的观念，使其积极主动地加入锻炼中来。
　　五、转变思想观念
　　在提高学生身体素质水平这个严峻的问题面前，仅仅教师的重视是完全不够且力不从心的。学生自己的重视，家庭、学校、社会的广泛关注与支持才能让教师的工作得到更顺利地开展。面对生活中的种种科技诱惑、复杂的社会环境、繁重的学业压力等，现在的孩子运动的需求比较难得到满足。而学生、家长、部分老师一味地只注重文化成绩的旧观念也还根深蒂固，转变思想观念迫在眉睫。
　　结语
　　由此可见，要想促进学生体能素质提升，就必须经过长期努力。而对于教育者来说，除了要认识到教学活动的重要性以外，还必须根据学生自身状况及兴趣爱好，合理制定教学方案，使更多的学生自主加入教学活动中来，增强自身体能素质。
　　参考文献
　　[1]马斌.小学体育教学中“快乐足球”教学策略初探[J/OL].当代体育科技，1-2[2019-09-29].
　　[2]周天龙.谈小学体育与综合实践活动教学改革的实践[J].才智，2019（27）：10.
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