大学生健美操中美学元素及渗透
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摘 要：作为体育运动的一种，健美操运动集中了运动功能、动态美和韵律美，凭借着简单易学的特点，非常受大学生的欢迎。在大学生健美操教学中，通过渗透美学元素和思想，能帮助大学生获得更多的审美体验。本文首先分析了高校健美操教学的现状;其次阐述了高校健美操教学中美学元素渗透的意义;最后提出了在健美操教学中融入美学的途径。
关键词：美学元素 健美操 现状 意义 途径
中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）11（c）-0138-02
作为一种艺术形式和体育运动，健美操具有独特的魅力，不单单能对人体的美和力进行展示，同时还能很好地塑造人体的形象美。健美操具有极快的更新速度和较强的开放性，对美学思想进行了很好的诠释。近年来，随着高校日渐深入的教育改革，健美操已经成为一个重要的体育教学课程内容。它使体育教学呈现新的风貌，启发了大学生对于美的追求。通过学习健美操，能提高大学生的心理素质，激发大学生美好的情感，并在审美追求中，进一步提高了自身的鉴赏能力。所以教师在高校健美操教学中，应不断探索渗透美学元素的途径，以更加完美地体现美学元素，将健美操教学对大学生身心健康发展的重要作用充分发挥出来。
1 高校健美操的教学现状
健美操具有诸多优势，如较高的美观性、易学会、具有简单的操作等，因此备受大学生的推崇和喜爱。而在高校中开展健美操教学，能增强大学生心理素质，提高大学生身体协调能力。在练习健美操的过程中，还能对大学生自信的品格和社交能力进行培养。但目前很多高校因为受制约于自身的办学条件，缺乏专业的健美操教练，由此会降低健美操的教学效果。一些教师因为没有受过专业训练，所以还仅仅局限于传授动作要领的教学方法上。在学习的过程，大学生会存在很多问题，如生硬的动作、跟不上节拍，导致健美操队伍看上去非常混乱。而这种训练方式的单一模仿式，不单单使大学生不能正确地了解和认识健美操课程，同时还导致课堂气氛相对呆板和沉闷，久而久之，大学生学习兴趣不浓，还会降低整个班级的学习效率。健美操作为一个运动项目，能对大学生的形体美和音韵美进行培养，协调人体的平衡性。若是大学生没有清晰地认识健美操课程，那么在学习过程中的态度会非常消极。不仅会对高校中推广和普及健美操产生影响，同时还会使大学生丧失学习健美操的信心，对健美操课程的发展形成一定的阻碍。基于此，高校应对那些优秀的健美操人才大力引进和吸收，让体育教师对健美操课程的重要性充分关注，使大学生在学习过程中，感悟和收获更多的美感和体验。
2 高校健美操教学中渗透美学元素的意义
2.1 提高大学生的审美能力
健美操教学是将健美操中优美的动作向大学生传授，以带给大学生美好和独到的情感体验。学习健美操的过程，也是一个接受熏陶，追寻动作美的过程，能指导大学生形成正确的人生态度和观念。在健美操教学中融入美学元素，通过寓教于乐的形式，和大学生进行交流与沟通，能带给大学生诗意般的学习体验，在这个过程中，师生间产生了心灵的交汇和情感的碰撞。为了使大学生能真正获得情感体验，教师就要采取有效的教学策略，启发和引导大学生，从直观理性思维向间接感性思维转化，在直观的动作中，深刻领悟健美操中蕴含的美学思想，由此提高大学生健美操学习效率，提升大学生的审美能力。
2.2 促进大学生全面发展
新形势下，对人才有着越来越高的要求，不仅需要当代大学生知识储备充足，同时也要外观健美、身心健康，以更好地满足社会对全能型人才的需求。为此，高校应与时俱进，在文化课程和体育课教学中，全面落实人才培养目标。随着日益激烈的社会竞争，只有对优秀的人才进行塑造，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地。通过在大学生健美操中渗透美学元素，能进一步促进大学生的全面发展。只有相互结合体育课程与美学，才能因地制宜、因材施教，采取有针对性措施，以大学生的身心健康为着眼点，为大学生的健康成长寻找有效路径。
2.3 帮助大学生树立全新形象
从相关调查数据显示，目前大学生有着越来越庞大的亚健康群体，而在大学生群体中，比较常见的疾病为颈椎疾病和眼部疾病。为了改善自身不良身体状况，大学生应自觉参加体育锻炼。而高校健美操课程的开设，能对大学生脊柱弯曲、身形不正的状况进行改善，使大学生的形态更加健美，身心更加健康。同时，作为体力活动的一种，在健美操训练的过程中，能使大学生接触电子产品的次数有效减少，通过运动矫正，避免各种眼部疾病的发生。通過开展健美操教学，使大学生萎靡不振的精神面貌大为改观，向社会树立了全新的大学生形象，展现了高校大学生的新型姿态。
3 在高校健美操教学中融入美学元素的途径
3.1 完善健美操课程的教学内容
在信息技术的影响下，高校应改革传统的教学理念。对健美操教师而言，需要不断推陈出新，大胆改革，在新的教学活动中，充分利用健美操教学中的精华，以此来提高教学质量。同时，剔除不适应健美教学的滞后内容，让大学生真正感悟健美操教学中所蕴含的美学思想。在教学过程中，创新教学模式，向大学生展示健美操的独特美感，培养大学生学习的信心和兴趣。同时高校负责人应加大支持力度，从人员、资金和技术等方面，更多的关注健美操，为顺利开展健美操教学提供良好的环境和有利的教学资源。 3.2 创新健美操教学方法
首先，为了在健美操教学活动中有机的融入美学思想，就需要转变教学理念，在提高大学生审美能力的同时，有效提高大学生的创新能力。其次，健美操教师可通过开展健美操比赛，将大学生学习兴趣激发出来，加强对大学生的指导。帮助大学生在这个过程中，及时发现自身的不足。通过比赛，对自身的集体主义精神和团结协作精神进行培养。同时，大学生可与自身的实际情况相结合，选择健美操课程，最大程度地提升学习效率。最后，教师还应对周围有效的教学资源充分利用，通过教学导入、多媒体平台等，构建良好的学习氛围，最大程度地吸引大学生的注意力，使大学生在学习的过程中，能对自己容易接受的学习资源和学习方法进行选择。
3.3 构建科学的健美操教学评价体系
在大学生进行健美操训练的过程中，教师应开展有针对性的评价，既要对大学生在学习过程中的共同特点进行关注，同时还要侧重于大学生的不同特点。作为一项审美活动，在健美操教学中，为了对大学生的审美能力进行培养，可采取科学的评价方式。通过大学生之间的相互评价，教师对大学生的评价以及大学生的自评，不断灌输美学理念。通过别人的评价，来不断反思学习成果，使学习效果事半功倍。
4 结语
作为运动项目的一种，健美操教学融合了音乐、舞蹈于一体，着重培养大学生的审美能力和学习能力。高校健美操教学过程中，通过不断融入美学元素，不仅能对大学生美好的形体进行塑造，同时还能进行良好的审美教育。为此，高校健美操教师应有机融合健美操教学和美学元素，不断创新教学方法，以实现教学效果最优化。
参考文献
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