高等院校篮球教学与训练中存在的问题及对策
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摘 要：在教育改革浪潮下，传统的体育授课内容和授课模式已经无法满足以提高学生身体素质为目标的要求。因此，本文通过分析在现阶段中高等院校篮球教学与训练中存在的问题和现状，提出新的课改对策，以期能够在提高学生篮球技术的同时，培养学生终身体育的篮球理念，从而达到增强学生身体素质的目标。
关键词：篮球教学 竞赛教学 现状及问题 课改措施
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（c）-0084-02
1 高等院校篮球教学与训练中存在的问题
高校籃球作为提高学生终身运动意识，促进学生身心发展的重要举措，是高校体育课堂中常见的运动项目。因此，作为在高校中最受欢迎的运动项目，篮球除了简单易上手的操作和本身的“帅气”以外，还具有娱乐性、竞技性等特点。随着教学目标不断发生变化，篮球教学中仍然存在一些问题亟待解决，这些问题制约着学生在篮球训练过程中，无法充分发挥自身的主观能动性，因此，对篮球教学与训练中的现状问题进行分析是非常有必要的。
1.1 “纸上谈兵”的教学方式
篮球教学作为一项运动课程，理论课程多于活动课程。教学内容单调，教师没有出色的、独有的技能，导致学生在篮球课堂中敷衍了事，缺乏积极性。并且，学生的活动课程较少，对篮球技能的习得缺乏充足的练习时间。另一方面，学生在有限的时间内，对相同的动作进行反复的尝试与训练，很容易将课程变得枯燥，使学生失去篮球学习的兴趣。
1.2 技能讲解僵化
在传统的篮球教学活动中，教师主要通过将移动、传接球、投篮、运球突破、防守对手、抢打断球、抢篮板球等篮球基本技术进行分解演示，在一套动作分解练习完成后，再进行整体演练。这样的教学方式最大的问题就是学生对教学内容以外的延伸拓展内容无法应对，教学的僵化导致学生思维的僵化，不会灵活变通。
1.3 教师技能水平有待提高
如果老师的专业水平有限，学生对篮球的体验就会大打折扣，降低学生对篮球学习兴趣的同时，还会导致师生关系不和谐，影响教学质量。因此，提高教师本身的技能水平是提高篮球教学质量的首要条件，只有教师技能水平达到让学生望其项背的高度，学生才能够体会到篮球真正的魅力，被篮球的技能精髓所折服。
1.4 教学资源的匮乏
我国篮球教学水平难以提高的最大的问题，就是篮球教学资源与学生老师的课堂需求的不平衡，篮球教学的改革，不仅是制度的改革、上课方式的改革，也是教学资源的改革。篮球作为一项实践操作的运动，是需要实地的练习与比赛的。据调查，近年来的篮球教学资源的更新换代远远不及篮球教学的需求，资源匮乏的问题仍然亟待解决。
2 高等院校篮球教学与训练中的对策
2.1 竞赛教学法
竞赛教学法主要是通过竞赛的方式，让学生在团体活动中，掌握篮球的技术操作。从而提高学生的篮球水平。对于如何提升竞赛教学法应用水平，笔者认为，应该从3个方面来看。
首先，保持学生的个性发展。篮球是一项开放的体育竞赛活动，不同球员的个性在不同的位置具有一定的适应性。因此，一方面，要摒弃原有的僵化的教学体系，避免出现竞赛“机器人”的情况。保持学生的个性发展，可以在小组竞赛过程中，针对不同学生提出不同的要求，让学生在竞赛过程中自己想方法完成这套动作的使用，以此来提高学生对竞赛活动的参与感。另一方面，教师需要根据学生的不同特质制定不同的锻炼计划，发挥学生运动中的最长处。
其次，是运动技术的训练。在篮球运动中，高超的篮球技术离不开枯燥的机械式训练。教师通过竞赛活动的摸底，对学生的基本情况有一定的了解。从而针对不同学生在不同方面薄弱的技能环节进行单项的训练。教师在授课过程中，应该着重注意学生的掌握情况，而不是自己所教授的内容，这样教学竞赛的活动就会将学生在训练过程中的弊端暴露出来，能够让教师直观地、有针对性地进行查漏补缺方面的教学。相比较于分类教学，更能够有效地提高学生的篮球水平。
最后，是教师对学生战术的培训。篮球作为一项团队竞赛活动，队友之间的配合是必不可少的。提高学生运动水平，培养学生之间的默契配合是战术培训的基础与保障。在这一阶段中，教师需要充分从学生的长处和个性特征出发，为学生安排最为合适的位置，从而达到事半功倍的教学效果。队员之间的默契是极为重要的，有的时候甚至可以影响一场比赛的胜负，因此，在学生默契培养方面，教师是没有捷径可以选择的，因此，组织多场班内的教学竞赛活动是不可避免的，让学生不断地竞技和配合中，摸清彼此的篮球“路数”，运球习惯等，从而提高队员之间的默契程度。
2.2 想象训练法
顾名思义，想象训练法不是学生的凭空想象，而是让学生在脑海中对同一个动作进行反复的演练。从而在学生大脑中形成条件反射。将想象训练与实地训练相结合，不仅能够加深学生对一个动作细枝末节的印象，还能够提高该动作的熟练度。这样的训练方式能够促使学生在短时间内尽快地掌握一些简单的篮球技巧，但是在这个训练中，教师需要着重对学生讲解分解动作的重点与难点，来强化学生在对动作想象过程中的细节。想象训练法作为实地训练的辅助教学方式，只有将两者结合才能够提高课堂效率。
2.3 发现训练法 发现训练法是在训练过程中常用到的针对有一些篮球基础的学生所使用到的方法。在授课过程中，为学生布置具体的课堂任务，让学生先按照自己的想法在大脑中演练，然后再进行实际操作。实际操作时，所出现的问题与动作衔接的空白点，就是学生需要掌握的，教师需要具体指导的动作内容。这种训练方式，不仅能够充分发挥学生的主观能动性，展现课堂中学生的主体地位，激发学生创新思维能力，同时也能够加深学生在训练过程中对动作的記忆，提高学生的学习兴趣，促进学生和学生之间的沟通交流。
2.4 游戏训练法
在球场上的酣畅淋漓离不开平时的枯燥锻炼。教师可以再课堂中增加课堂小游戏，减少课堂枯燥感的同时，让学生在游戏中，体会和掌握篮球技能的小技巧。例如，在课堂中，可以设计“二传一抢”的小游戏，采用分组的形式，让学生3人一组，通过抓阄或者其他形式来选出传的人和抢的人，在游戏开始前首先在3人的脚下画一个圈，讲清楚游戏规则，不能出圈、运球等。这个游戏的作用旨在让学生在游戏中，思考如何传球更为安全并且能够摆脱防守等问题，在锻炼了球场上可能出现的任何传球方位的同时，也培养了学生之间的默契程度。将游戏和篮球技能结合在一起，使学生在学习过程中能够充分激发学习兴趣，提高学生对篮球的热爱。
3 结语
本文通过分析高等院校在篮球教学过程中所存在的在教学方式，教师水平，教学资源等方面的问题，着重结揭示了我国高等院校对篮球教学改革中，仍面临着的诸多问题。在此基础上，本文根据目前的教育现状，提出几点课改策略。以期能够提高学生对学习篮球的兴趣和课堂效率，最终达到提高学生身体素质，为学生树立终身体育的理念。
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