浅议如何安全的上好体育课

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　　摘 要：随着国家对国民体质的日益提高，孩子们的健康就成为首屈一指的大事。体育课是以身体活动为主的，这便注定体育课事故远远高于其他学科。我认为当前学校和教师都应正确的去对待安全事故，采取有效的预防措施去减少事故的发生。本就如何安全的上好体育课进行了几点探究。
　　关键词：安全；体育课；事故；原因；措施
　　有的学校和教师为了尽量避免事故的发生，在体育课中采取一些消极预防办法，如降低教材难度及减负减量，对稍有挑战的教材干脆就去掉，更有甚者仅做一些简单的活动或采取“软禁”的手段敷衍了事，这样既影响了体育教学大纲的贯彻，阻碍了体育教学发展，也极大影响了学生身体机能的提高。下面谈谈体育课中预防伤害事故的几点措施：
　　一、分析产生安全事故的原因
　　1.学生自身因素
　　（1）上课前的准备工作不充分。如：在体育课前，没有准备好运动服装或者运动鞋，运动装备不符合要求，容易产生安全问题。
　　（2）学生的好强和逞强行为。在运动中（特别是男生）有好强和逞强行为，没有听清教师的讲解，就贸然练习，容易产生安全问题。
　　（3）学生的心理因素。学生心理素质差，耐挫能力差，遇到挫折产生畏惧、胆怯心理，做动作缩手缩脚，容易产生安全问题。
　　（4）学生的安全意识不足。如：学生对参加运动的安全意识低下，没有足够的重视，在运动中容易产生安全问题。
　　2.教师因素
　　准备活动组织不充分。教师在教学中没有认真根据教学内容安排合理的准备活动，容易产生安全问题。教师安排学生的活动前，没有讲清活动的规则和要求，学生贸然参加活动，容易产生安全问题。教师的课堂教学管理能力较低或者任由学生违纪行为的出现，教学中学生之间的干扰，容易产生安全问题。教学内容过难、要求过高、运动负荷过大。教师课前缺乏对学情的认真了解，导致教学内容过难、要求过高，容易产生安全问题。教师课前没有根据学校的场地和教学内容，合理的布置教学的场地和运动器械，导致学生安全问题的出现。保护帮助不到位。教师在教学中没有清楚讲解保护帮助的方法，导致保护帮助不到位，容易产生安全问题。运动器械长时间缺乏检修。因为多年没有检修，运动器械松动或者损坏，导致学生安全问题的出现。
　　二、预防安全事故发生的措施
　　1.了解学生的身心健康状况
　　了解学生的既往病史，如脑、心血管、呼吸、消化系统等内脏器官是否有不适合运动的病史，以及学生的心理、生理等健康状况。
　　2.重视安全教育
　　首先，体育教师要牢固树立“安全第一”的思想，注重避免发生安全问题的措施和方法的学习。其次，加强学生的体育课活动的安全教育，以增强学生的安全意识，让学生懂得健康与安全、自身和他人的安全关系，以及一些常识性的自我保护知识，并且让学生知道体育课中易发生安全问题的因素和预防方法。
　　3.充分的课前准备
　　深入了解学生，认真备课。课的内容要科学安排，根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质。练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习在年龄小的学生就不适宜。让每个学生在活动中都有实现自己目标的信心，积极参加体育活动。根据教学内容，科学的布置和选择好教学的场地和器械。严格课堂常规，课前检查学生的服饰和学生的健康状况。
　　4.充分的准备活动
　　正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。
　　5.良好的课堂设计
　　体育与健康教学中，严格的课堂纪律是为了使课堂教学安全、有序开展，使课堂教学时间的利用更加充分，保证教学任务的顺利完成。课前让学生明白课堂纪律，得到学生的认可；面对学生的违纪，教师应该采用灵活的教育方法机智处理，通过师生的共同努力，创设良好的课堂教学氛围。重视做好整理活动。课结束前的整理活动，对加速疲劳的消除，促进体力的恢复有重要作用，要重视做好。运动量要合理，一般以平均心率能达每分钟120—140次（或130—150次/分）为妥。当然还要根据不同项目而有所差别。
　　6.提高学生的心理素质和身体素质
　　教师在教学中应安排基础较好的学生率先练习，以激励他们的勇气，通过降低要求和标准、教师的保护与帮助等措施，让他们尝到成功的喜悦，并有意识地帮助他们提高身体素质，从而逐渐克服不良心理，提高自信心。教学中，教师应该讲明示范保护与帮助的方法和要求，使学生明确保护帮助的方法和技巧，激励学生互相帮助的精神。
　　7.明确的活动规则及技术要领
　　学生如果对活动的要求和规则不明确，出现违反规则的现象，就容易出现安全问题，特别是在一些对抗性强和游戏性活动中。教师在课堂教学中应该让学生知道正确的技术动作，并指导学生进行正确动作的练习，避免因为非正确动作而导致学生安全问题的产生。
　　三、如何处理课堂教学中“突发的安全事件
　　在课堂教学过程中，一旦发现突发安全事件，任课教师要在第一时间要以“救治受伤人为先”的原则，先送受伤者到校醫室救治。在送受伤学生到医务室的同时，尽快报告政教处或校长办公室、教务处等部门。在送受伤学生到校医室的同时，教师要招呼就近人员，控制局面，尽最大努力阻止事态的进一步发展。接到求助后，有关同志应立即通知班主任。接到报告的学校领导必须安排好其他工作，立即组织人员进行救护，同时立即向校长报告，必要时还要向“110”、“120”和医疗部门发出求助信息。第一时间向知情者、见证人调查事故起因。同时积极联系学生投保的保险公司，为学生办理好医疗保险等事项。
　　四、结论
　　家长把孩子送到了学校，学校把孩子交给了我们，我们就要保障学生们在校内能够安全、快乐的学习生活，因此我们要给学生们讲授安全方面的知识，要时刻关注可能存在的安全隐患，及时了解学生的情况，出现应急事件能及时、迅捷的进行处理，避免事态的进一步扩大。
　　参考文献
　　[1] 苏立平.浅谈如何上好体育课的几个要素[J].中小学电教月刊，2009（6）：122-122.
　　[2] 贾立波.浅议如何安全开展小学体育课教学[J].内蒙古教育，2017（16）：67-68.
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