精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策

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　　摘要：从具体的护理实践来看，精神卫生护理人员由于面对的是比较特殊的患者，患者特别容易出现冲动伤人、毁物、外越以及自杀等等一系列相关的异常行为，所以，该方面护理人员精神压力特别大，工作任务艰巨，长此以往，会在不同程度上面临焦虑抑郁等相关方面的负面情绪挑战。针对这样的情况，必须要综合分析精神卫生护理人员焦虑情绪产生的原因并以原因为着手点，提出切实有效的措施。据此，本文有针对性的分析和探究精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析及对策，希望通过本文的分析能够为相关人士提供有价值的参考。
　　关键词：精神卫生;护理人员;焦虑情绪;综合分析;对策
　　引言
　　随着经济的发展和社会的进步，人们对健康也有了全新的认识，特别是对于精神卫生等相关方面的问题有了越来越多的关注，相应的，对于精神卫生护理方面的工作也提出了越来越高的要求，在这样的情况下，精神卫生护理人员所面临的工作压力以及精神压力也日益提高，他们在心理层面所承受的负面思想以及焦虑情绪日益显著。从某种程度上来说，精神卫生护理是一个风险比较高的职业，护理人员面对的是精神状况比较特殊的人群，而且很长一段时间内都要在这样的特殊环境中，精神卫生疾病患者大多数都有着冲动伤人、自伤、自杀等很多暴力问题，长此以往，护理人员的身心都会受到十分严重的负面影响，在很大程度上出现焦虑，抑郁等相关的负面情绪。对此，必须着重分析焦虑情绪的原因，并且提出更有效的预防对策。
　　1 精神卫生护理人员焦虑情绪综合分析
　　（1）精神科的病房大多数都是封闭式管理的，长此以往，在这种封闭的环境下进行工作，精神卫生护理人员在心理层面会产生十分显著的被囚禁感，在这样的情况下会產生特别明显的焦虑情绪，使其心理压力进一步增大，尤其是对其精神和情感都会造成不同程度的折磨，继而产生焦虑情绪。
　　（2）精神卫生护理人员和综合医院的护士进行对比，他们在工资和其他福利待遇等方面相对来说都更低一些，其地位要明显低于医师和检验师的地位，社会相关方面对于精神卫生的相关工作并没有足够的支持力度，这在很大程度上导致精神卫生护理人员心理层面出现自卑问题，严重缺乏自信，没有幸福感和归属感。
　　（3）精神疾病患者因为在很大程度上受到幻觉和妄想等精神状况的支配，极有可能出现骂人、打人、毁物、自杀、外跑等相关方面的异常行为护理人员，在具体的工作环节，要具备特别敏感的预防性，着重做好自身的安全，同时又要规避患者出现意外，精神始终高度紧张，这对于精神卫生护理人员的身心健康都会造成极其严重的负面影响。
　　（4）当前，人们的法律意识进一步健全和完善，相应的，对于法律要求也越来越高，自身维权意识越来越积极主动。精神卫生护理人员的工作十分繁重而且琐碎，他们在具体的操作环节特别害怕出现相关方面的错误，一旦在某个环节出现错误，护理人员就会受到比较严重的经济惩罚和批评教育，身心压力巨大，身心俱疲，在某种程度上导致护理人员出现心理扭曲，始终处在一种十分焦躁、郁闷的状态中。
　　（5）缺乏晋升和深造的机会，没有相对应的成长进步空间。医院对于精神卫生护理人员往往不够重视，通常情况下认为精神卫生科的工作比较简单，没有高科技含量，所以提供的学习和深造的平台比较少。同时，在晋升名额和学习机会方面也比较欠缺，缺乏成长进步空间。
　　（6）精神卫生护理人员大多数都是女性，而且很多是已婚女性，他们有子女有家庭，其社会家庭和工作负担都比较沉重。有很多护理人员，在精神科中担任临床骨干工作，始终处在一种高压的工作状态下，精神高度紧张，使其特别容易出现焦躁郁闷情绪。而且很多人必须要定期值夜班，在这样的情况下，人体生物钟出现严重的紊乱，导致精神卫生护理人员长期以来睡眠严重不足，注意力严重下降，反应速度迟缓，对于护理人员的生活质量造成极大的影响。
　　2 精神卫生护理人员焦虑情绪的对策
　　（1）医院管理层和相关领导要结合精神卫生护理人员的具体情况，真正意义上确保他们在工作和精神压力方面得到有效的减轻，并通过科学合理的措施，使他们能够处在相对比较放松的状态，例如，可以结合具体情况，有针对性的恰当增加精神卫生护理人员数量，使他们值夜班的压力得到有效减轻，让他们的身心状态有更大程度的缓解。
　　（2）医院领导要进一步肯定和赞扬精神卫生护理人员的工作和贡献，并在精神和物质层面，进行相应的奖励和支持，在最大程度上规避重医疗、轻护理等相关方面的问题，使精神卫生护理人员的社会地位和福利待遇都得到相对应的提升。
　　（3）采取更科学合理的措施，确保患者和护理人员的安全，引进更现代化的技术手段，在病房安装相对应的监控系统，并使其在应用的过程中逐步健全和完善，使护理人员面临的工作环境得到有效改善，确保护理人员紧张情绪得到有效缓解，在最大程度上舒缓精神卫生，护理人员的焦虑情绪。
　　（4）精神卫生护理人员要着重加强自身的职业技能和综合素质，从充实自身出发，不断加强业务学习，综合掌握护理人员所应该具备的护理技能。同时要有足够强的精神科专业知识以及护理经验，通过自身的努力，使护理成效得到更显著的提升。
　　（5）进一步呼吁社会各界着重关注精神卫生护理人员这个群体，并对其进行充分的关怀和理解，通过互联网、广播、电视、报纸等相关方面的媒体形式，进一步宣传和推广精神卫生相关方面工作，让社会更理解和尊重精神卫生护理人员。
　　（6）护理人员要具备更切实有效的心理调适能力，可以对护理人员进行定期培训，进行减压训练，让护理人员深刻认识到压力对于自身及其工作的重要影响，进一步提高对工作环境的心理承受能力，去除焦虑情绪。
　　（7）保证护士编制，从根本上规避超负荷工作的问题，恰当调整各个工作的轻重状况。
　　3结束语
　　通过上面的分析和介绍可以有效看出，精神卫生护理人员面临着高压的环境，在身体和心理层面都始终处在一种紧张的状态，这使他们长期以来都处在一种焦虑情绪中，对于身体健康有很大影响，使其工作效率严重降低。针对这样的情况，要综合分析，采取相对应的策略，并确保各项对策有效执行，使护理人员身心足够健康。
　　参考文献：
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