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浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养方法

作者:未知

  【摘要】为了适应现阶段高中体育的教学要求,必须增强学生的综合素质,这需要培养学生终身体育的意识,进行各种教学方法的综合性应用,激发学生的体育知识学习兴趣及锻炼兴趣,培养高中生良好的体育习惯,实现高中生体育素质的全面性发展。
  【关键词】高中体育教学 教学方法 终身体育意识 培养策略 体育习惯
  受到我国传统教育环境的影响,高中体育教学一直得不到有效性重视,随着素质教育的不断普及,高中生的体育素质问题日益受到社会各界的重视,为了培养一系列高素质的综合型人才,高中教学改革不断推进,以增强高中生的综合素质为目标,而体育素质是学生综合素质的重要组成部分。
  一、现阶段体育教学中的问题
  为了增强高中生的体育综合素质,必须深入分析现阶段体育教学中的问题,促进高中生身体技能的正常发展,培养高中生终身性的体育意识及习惯。受到高中应试教育环境的影响,体育课程的地位低于其他学科的地位,高中生对体育的认知比较肤浅,其所掌握的体育知识比较有限,对于体育锻炼的价值认识不够深刻。
  在实践教学中,有些教师过于重视学生身体技能的训练,缺乏对学生体育习惯、体育兴趣等的正确性引导。受到升学压力的影响,有些高中生将体育锻炼时间花费在文化课知识的学习上,学生缺乏体育锻炼的自觉性及恒心,并没有养成良好的体育锻炼习惯。很多高中生缺乏终身体育意识的原因是缺乏运动兴趣,而体育教师的教学素质直接影响到学生体育终身意识的培养。特别是有些体育教师自身体育综合素质较差,缺乏足够的理论实践能力及教学能力,导致学生兴趣低下。有些高中生的学习意识比较薄弱,没有正确的体育锻炼习惯,在体育课堂上的表现比较被动,体育活动的参与积极性较差,缺乏专业性的体育锻炼指导。
  二、学生终身体育意识的培养方法
  (一)符合学生的身心发展规律
  为了提高高中生的终身体育意识,必须实现理论教学与实践教学的结合,要符合学生的身心发展规律,这是培养高中生终身体育意识的客观条件。在这个过程中,教师要向学生说明体育锻炼的价值,通过各类语言及身体动作向学生讲授各种体育技能的技巧、注意事项及运动规则等。在高中体育教学实践中,需要充分理解男学生及女学生的心理及生理差异,需要了解体育活动的动作美、形态美等特征,要激发学生参与体育运动的积极性。在体育教学实践中,教师需要进行因材施教,在男女课程设计方面安排不同的课程。针对女生,可以安排一些柔韧性较强的体育活动,针对男生安排一些对抗性强的活动,要充分考虑到学生的学习兴趣。为了增强高中生的体育素质,教师要不断提高自身的专业能力,从而针对学生的身心发展规律,设计教学方案,教师要具备与时俱进的思维,不断学习先进的专业知识及技能,这也需要学校为教师提供一系列的专业培训机会,实现体育教师队伍整体素质的增强。
  (二)激发学生兴趣
  体育兴趣是学生最好的老师,体育竞赛活动集趣味性及竞赛性于一身,能够极大地满足学生的竞争心理及求知心理。为了增强学生的兴趣,教师可以安排具备竞争性及趣味性的体育游戏,实现学生体育锻炼兴趣的增强,比如定期开展各类体育项目比赛、趣味性运动会等,积极组织各类体育知识竞赛活动。这需要进行开放型体育活动方案的制定,放宽教师的教学限制,以学生为主体,进行教学活动的优化。在体育成绩评定过程中,实现过程性评价与结果性评价的有效性结合,不断关注学生的努力及进步。比如在跳远活动的训练过程中,可以根据学生能力水平选择跳杆高度,满足不同能力学生的体育学习要求。
  为了增强学生的体育终身运动意识,必须提高学生的运动热情,让学生主动的运动,养成良好的习惯,要让学生意识到体育运动所带来的价值,包括成功的喜悦及收益,让学生了解到体育运动的意义。高中生面临着比较沉重的升学压力,而适当的体育运动及游戏可以缓解学生的这种压力,使学生获得很多的快乐,使学生从紧张的课业负担中解脱出来。这需要教师做好高中生体育活动锻炼的引导工作,要让学生抽出一定的时间参与体育运动及实践,实现高中生身体素质的锻炼,使学生知道自己适合什么样的体育运动,提高对体育运动的兴趣,发挥自身的体育特长,实现自我价值,在挑战自我中不断成功,将体育兴趣转化为一种自觉锻炼的习惯。
  (三)在运动中培养良好习惯
  在高中体育教学中,为了培养学生终身性的体育意识,必须要使学生养成良好的自我锻炼能力,在运动中培养良好的习惯,这是高中生终身锻炼的基础,学生只有具备终身锻炼的习惯,才会具备终身锻炼的意识。这需要高中生格外重视自身运动技术及技能的锻炼,在高中体育知识的学习过程中,深入贯彻科学性锻炼的方法。高中生在具备一定的运动技能后,教师需要着重培养其自身的体育认知发展能力,使学生充分意识到体育锻炼对其个人发展的积极影响。比如在实践课程教学中,教师要不断地穿插体育运动理论课程,提高高中生获取体育知识的能力,教师要不断挖掘学生的体育学习动机,激发学生的学习潜力,实现学生主观能动性的发挥,实现学生自我锻炼意识的提高。在体育知识点的学习过程中,教师需要引导学生掌握体育运动自我调控能力,就其自身的锻炼强度、运动时间、练习次数、动作规范等进行调控,实现自身的独立性锻炼,能够针对自己的身体状况展开适度的体育锻炼。
  (四)在运动中感受多种教学方法
  传统的体育课程教学手段比较单一,其教学内容比较陈旧,这严重限制了体育生的运动兴趣,由于教学手段的枯燥乏味,很多学生不愿意进行体育知识的学习及锻炼。为了解决这类问题,教师需要不断创新自己的教学方法,进行灵活性教学方法的应用,为学生营造轻松愉快的课堂教学氛围,实现体育运动教学与时代要素的结合,使更多的学生热爱体育、热爱运动。这需要教师充分发挥多元性体育教学的优势,让学生积极地参与到体育锻炼活动中,充分感受多元化教學的乐趣。在这个过程中,教师要将多媒体引入到课堂,可以就一些体育技能的经典动作展开分解及教学,实现学生学习注意力的吸引,激发学生的学习兴趣。在这个环节中,教师需要灵活利用电脑软件进行视频的剪辑,将动作及规范正确地展示在学生面前,使学生正确理解到体育技能的动作要领,把握住体育知识学习的精髓,切实提高课堂教学效果。在多元化教学方法的应用过程中,高中生需要寻找到适合自己的方法,从而由被动运动走向主动性运动,提高自身的终身体育锻炼意识。
  (五)在运动中提高综合素质
  为了增强学生的终身体育意识,必须提高其对体育运动的关注度,在遇到学习问题时,学生习惯性问老师,习惯性地将教师当成运动专家,这对体育教师的自身素质提出了更高的要求。为了适应学生的发展及学习要求,体育教师必须具备充足的体育知识储备,给予学生积极的教学指导,赢得学生的信任及尊重。这也需要教师具备良好的创新能力,在教学实践中,能够激发学生的运动天赋及能力,实现体育赛事、体育信息、体育理论的正确性传播,使学生感受到体育的魅力,促进学生终身运动意识的形成。
  三、结语
  体育课堂是学生提高其运动意识的主阵地,这需要激发学生的体育学习兴趣,需要应用积极有效的体育教学形式,实现高中生体质的增强,培养学生良好的体育运动意识。
  参考文献:
  [1]张伟.浅析高中体育教学中的终身体育意识[J].新课程研究,2012,(09).
  [2]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技,2014,(07).
  [3]陈国明.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].成功,2011,(09).
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