藏族大学生中长跑运动后身体指标与视力的相关性
来源:用户上传
作者:
摘要：目的 探讨藏族大学生在不同运动状态时身体各测量指标与视力的相关性。方法 选择2018年3月～10月西藏大学非运动专业99人，采用国家规定使用的“E”字形视力表箱检测视力，利用马丁测高仪测量身高，采用生物电阻抗仪检测体质量、基础代谢量和身体脂肪率等指标，比较不同時间不同性别各身体测量指标值，采用Spearman相关性分析不同性别视力与各测量指标的关系。结果 运动后1 min，不同性别各指标测量值比较，差异无统计学意义（P>0.05）。运动后5、10、15 min，女性身体脂肪率高于男性，差异有统计学意义（P<0.05）;不同性别其他指标测量值比较，差异无统计学意义（P>0.05）。运动后1、5、10、15 min女性视力高于运动前，差异有统计学意义（P<0.05）;不同性别间运动前后视力比较，差异无统计学意义（P>0.05）;男性运动前后视力比较，差异无统计学意义（P>0.05）;Sprarman相关性分析显示，运动前，不同性别视力与各指标间无相关性（P>0.05）。运动后1 min，男性和女性视力与体质量、基础代谢量呈正相关（P<0.05）。运动后5 min，男性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）、与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与各指标间无相关性（P>0.05）。运动后10 min，男性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）、与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与体质量、基础代谢量呈正相关（P<0.05）。运动后15 min，男性视力与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）。结论 运动对视力的改善有积极作用，运动后基础代谢量越高视力越好，身体脂肪率越高视力越差。
关键词：体育运动;视力;基础代谢量;身体脂肪率;大学生;藏族
中图分类号：R77 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1959.2020.02.027
文章编号：1006-1959（2020）02-0101-04
Abstract：Objective To explore the correlation between body measurements and visual acuity of Tibetan college students in different exercise states. Methods From March to October 2018， 99 non-sports majors were selected from Tibet University. The eyesight was measured using an "E" shaped visual chart box prescribed by the state， height was measured with a Martin altimeter， and body mass and basics were measured with a bioimpedance meter. Metabolic quantity， body fat rate and other indicators， compare the values of various physical measurement indicators of different genders at different times， and use Spearman correlation to analyze the relationship between visual acuity of different genders and various measurement indicators. Results After 1 min of exercise， there was no significant difference in the measured values of different indicators of different genders（P>0.05）. At 5， 10， and 15 min after exercise， the body fat percentage of women was higher than that of men，the difference was statistically significant （P<0.05）. There was no significant difference in the measurement of other indicators of different genders（P>0.05）. The visual acuity of women at 1， 5， 10， and 15 min after exercise was higher than that before exercise，the difference was statistically significant （P<0.05）; there was no significant difference in visual acuity before and after exercise between different genders （P>0.05）;There was no significant difference in visual acuity between males before and after exercise （P>0.05）; Sprarman correlation analysis showed that there was no correlation between visual acuity of different genders and various indicators before exercise （P>0.05）.At 1 min after exercise， the visual acuity of males and females was positively correlated with body mass and basal metabolism （P<0.05）. 5 min after exercise， male vision was positively correlated with basal metabolism （P<0.05） and negatively correlated with body fat rate （P<0.05）; female vision was not correlated with various indicators（P>0.05）. 10 min after exercise， male vision was positively correlated with basal metabolism（P<0.05） and negatively correlated with body fat rate（P<0.05）; female vision was positively correlated with body mass and basal metabolism（P<0.05）. 15 min after exercise， male vision was negatively correlated with body fat rate（P<0.05）; female vision was positively correlated with basal metabolism（P<0.05）.Conclusion Exercise has a positive effect on the improvement of vision. After exercise， the higher the basal metabolism， the better the vision， and the higher the body fat rate， the worse the vision. Key words：Sports;Vision;Basal metabolism;Body fat rate;College students;Tibetan
我国大学生的近视患病率超过70%，青少年近视患病率已高居世界第一位[1]。遗传和环境因素共同导致近视的发生[2]，由于大学生的日常学业繁重，学生近视患病率达78.5%～84.1%[3]。当前全球近视流行率的激增主要与多种环境因素（包括营养在内）、个体户外活动时间减少引发的生活方式改变及个体近距离活动时间的增加等有关[4]。增加户外运动时间可以减缓学生视力下降速度，竞技性体育运动可有效提高眼睫状肌的调节能力并改善和预防近视[5]。同时，户外活动时暴露于紫外线（ultraviolet radiation，UVR）的皮肤会大量产生维生素D，可预防近视的发生与发展[6]。西藏地处青藏高原西南部，平均海拔在4000 m以上，由于空气稀薄，大气层对紫外线吸收较少，致使西藏成为是中国日光UVR暴露最多的地区。有研究显示高原缺氧可致视力减退[7]，目前关于藏族大学生的视力状况文献报道较少，因此，探讨藏族大学生在不同运动状态时身体各测量指标与视力的相关性，可为今后更好的利用运动干预近视提供理论支持。
1对象与方法
1.1研究对象 选择2018年3月～10月西藏大学非运动专业学生99人，其中男性49人，女性50人，年龄18～24岁，平均年龄（20.55±1.02）岁。
1.2方法
1.2.1视力检测 采用国家规定使用的“E”字形视力表箱（光照强度200～700 Lx，上下左右照度误差小于0.8%），选择在室内照明充足情况下进行检测，受检者距离视力表箱5 m进行裸眼视力检测，用遮眼板轮换遮住待检查侧，先检测左眼裸眼视力，再检测右眼裸眼视力，当双眼视力不等时以视力较低者为准。视力等级评定标准：裸眼视力≥5.0者为视力正常，裸眼视力<5.0者为视力不良（其中4.9为轻度为轻度视力低下，4.6～4.8为中度视力低下，<4.5为重度视力低下）[8]。
1.2.2其他指标检测与质量控制 受检者在运动前，利用马丁测高仪测量其身高，采用生物电阻抗仪（Tanita，MC-180）对受检者进行体质量、基础代谢量、身体脂肪率、皮下脂肪率（全身）、肌肉率（全身）、皮下脂肪率（下肢）和肌肉率（下肢）等指标检测。男性中长跑1000 m，女性中长跑800 m，在运动后的1、5、10和15 min分别对上述指标再次检测。在整个检测过程中，严格要求受检人员脱鞋、脱袜，并除掉身上所有金属制品，着便装进行检测，每一次测试完成后工作人员均使用95%酒精对生物电阻抗仪的足踏板面进行消毒搽拭。测试前期对每位工作人员进行仪器使用与维护的业务培训，以减少误差。
1.3统计学方法 应用SPSS 22.0软件处理数据，计量资料以（x±s）表示，采用t检验;计数资料以[n（%）]表示，采用？字2检验。采用Spearman相关性分析不同性别各测量指标与视力的关系。以P<0.05表示差异有统计学意义。
2结果
2.1研究对象基本情况 检测期间日含氧量为64.00%～70.60%，平均日含氧量（68.57±1.36）%。男性身高（168.74±6.18）cm，女性身高（157.17±5.53）cm。男性视力正常者17人，占34.69%;轻度视力低下者4人，占8.16%;中度视力低下者12人，占24.49%;重度视力低下者16人，占32.65%。女性视力正常者10人，占20.00%;轻度视力低下者1人，占2.00%;中度视力低下者10人，占20.00%;重度视力低下者29人，占58.00%。
2.2不同性别各测量指标比较 运动后1 min，不同性别各指标测量值比较，差异无统计学意义（P>0.05）。运动后5、10、15 min，女性身体脂肪率高于男性，差异有统计学意义（P<0.05）;不同性别其他指标测量值比较，差异无统计学意义（P>0.05）。运动后1、5、10、15 min女性视力高于运动前，差异有统计学意义（P<0.05）;不同性别运动前后视力比较，差异无统计学意义（P>0.05）;男性运动前后视力比较，差异无统计学意义（P>0.05），见表1。
2.3不同性别运动前后视力与各指标间的相关性 运动前，不同性别视力与各指标间无相关性（P>0.05）。运动后1 min，男性和女性视力与体质量、基础代谢量呈正相关（P<0.05）。运动后5 min，男性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）、与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与各指标间无相关性（P>0.05）。运动后10 min，男性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）、与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性裸眼视力与体质量呈正相关（P<0.05）、与基础代谢量呈正相关（P<0.05）。运动后15 min，男性视力与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05），见表2。
3讨论
3.1藏族大学生视力现状 近年来，我国青少年的近视率呈逐年增加的趋势，青少年的视力问题已成为影响学生健康的一个关键性问题。有研究表明[9]，减少接触阳光时间可能是近视发生发展的一个潜在诱因，而走向户外、亲近阳光可能是预防近视最经济有效的手段。西藏地区因特殊的地理位置，光照条件充足，因此了解藏族大学生不同运动状态时身体各测量指标与视力的相关性，可为今后更好的利用运动干预近视提供参考依据。本研究结果显示，藏族大学生视力不良者占72.73%（27/99），与李玲[1]研究结果相似，说明西藏地区虽然日光紫外线照射充足，能更好地促进维生素D的合成以改善近视的发生，但并未对該地区学生提供积极影响，这可能与繁重的学习压力和不良的用眼习惯有关。Spearman相关性分析显示，运动后1 min，男性和女性视力与体质量、基础代谢量呈正相关（P<0.05）。运动后5 min，男性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）、与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与各指标间无相关性（P>0.05）。运动后10 min，男性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05）、与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性裸眼视力与体质量呈正相关（P<0.05）、与基础代谢量呈正相关（P<0.05）。运动后15 min，男性视力与身体脂肪率呈负相关（P<0.05）;女性视力与基础代谢量呈正相关（P<0.05），说明运动后视力高于运动前视力，运动后视力与基础代谢量相关，即基础代谢量越高，视力越好，可能是由于随着基础代谢量的提高，视网膜血液供应充分引起，而体育运动可加强对眼的养料和氧气，有效地缓解眼睛疲劳有关[10]。视力与皮下脂肪率成负相关，与谌丁艳等[11]研究结果相似，提示肥胖人群低视力的可能性更大。 3.2合理建议 近年来移动终端电子产品的日益普及，大学生使用智能手机和电脑的时间增多，使眼睛承受着更强的压力，因此，建议养成良好的用眼习惯，避免过强或过弱光下阅读、减少浏览电脑屏幕和躺在床上玩手机的时间。本研究结果显示，中长跑运动对视力改善具有积极作用，基础代谢量和皮下脂肪率与视力状况有关，因此建议学校应组织开展好运动会等体育活动，大学生，特别是女大学生在学习之余应坚持做好课间操、眼保健操和课外活动课、在日常饮食中要食用富含维生素B的食物，注意营养膳食的平衡。
参考文献：
[1]李玲.国民视觉健康报告[M].北京：北京大学出版社，2016：10.
[2]Wenbo L，Congxia B，Hui L.Genetic and environmental-genetic interaction rules for the myopia based on a family exposed to risk from a myopic environment[J].Gene，2017，626（8）：305-308.
[3]Lv L，Zhang Z.Pattern of myopia progression in Chinese medical students：a two-year follow-up study[J].Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol，2013，251（1）：163-168.
[4]Holden BA，Fricke TR，Wilson DA，et al.Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050[J].Ophthalmology，2016，123（5）：1036-1042.
[5]劉畅，贺斌.河南省医学高等专科学校学生视力现状及影响因素调查[J].眼科新进展，2013，33（8）：785-788.
[6]Mutti DO.Vitamin D may reduce the prevalence of myopia in Korean adolescents[J].Invest Ophthalmol Vis Sci，2014，55（4）：2048.
[7]赵鑫，杨义，张文芳.高海拔视网膜病变发病机制的研究进展[J].国际眼科杂志，2018，18（3）：461-465.
[8]顾昉，展元元，章荣华，等.2017年浙江省中小学生视力低下监测分析[J].疾病监测，2018，33（9）：80-84.
[9]翟露露，伍晓艳，许韶君，等.接触阳光与儿童近视关联的研究进展[J].中华流行病学杂志，2016，37（11）：1555-1560.
[10]Muinos M，Ballesteros S.Sports can protect dynamic visual acuity from aging：A study with young and older judo and karate martial arts athletes[J].Atten Percept Psychophys，2015，77（6）：2061-2073.
[11]谌丁艳，周丽，王赟.深圳市儿童青少年视力与体质量指数关系研究[J].中国学校卫生，2015，36（3）：387-389.
收稿日期：2019-11-03;修回日期：2019-11-12
编辑/杜帆
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-15156733.htm
