小学班主任职业倦怠问题探究分析
来源:用户上传
作者:周继祥
摘 要：现代化社会的发展以及新课改进程的不断推进，使得教师的教学压力越来越大，教师的职业倦怠心理成为教育领域关注的重要问题。尤其对于小学班主任来说，他们肩上的负担更重，不仅要做好教学模式的转变，还要对班级管理方式进行优化，如此高强度的工作压力，使其逐渐产生职业倦怠的心理。针对小学班主任职业倦怠问题展开了以下研究。
关键词：班主任；职业倦怠；探究
一、小学班主任产生职业倦怠的原因分析
1.学校层面
新课程改革对班主任的教学和管理工作提出了更高的要求，班主任不仅要处理繁琐的管理工作，还要做好教学模式的转变，经常感觉力不从心。另外，学校考核体质有待完善，尤其是考核标准。很多学校仍旧坚持应试教育的考核标准，只将学生的考试成绩作为评价教师的唯一标准，班主任某一方面的欠缺就会被全盘否定，多年来付出的心血也会付之东流，使得班主任品尝不到教学的成就感，这成为他们职业倦怠的导火索。
2.教师自身
从人格特征上来看，小学班主任中有这样一类人存在，他们喜欢挑战、好竞争，具有较强的事业心，对工作的期待值较高，但同样在情绪方面容易受挫，心理承受能力不是很强，从而产生职业倦怠感；从情绪调控上来看，对于一些内控型的班主任来说，他们会将工作上遇到的问题归结于自身的原因，会从个人能力以及勤奋程度上进行反思；但对于外控型的班主任来说，他们习惯性地将消极情绪归结为环境以及他人的影响，并没有树立正确的价值观，只会使他们职业倦怠的心理形成恶性循环。
3.社会因素
首先，班主任的职业特点必然会受到家长与社会的重点关注，家长对班主任的要求比其他教师要高得多，班主任为了维持自身的良好形象，承受着多方面的约束，这会对他们造成非常大的心理压力。其次，班主任的工作量大、强度大，不仅要承担教学任务，还要做好与家长的沟通，事无巨细地处理班级管理事务。再加上现如今的学生大都是独生子女，性格敏感且任性，这种特殊的管理群体也增强了班级管理工作的难度，班主任承担着学生的教育问题、心理问题、成长问题等等，难免会感到力不从心，这对班主任的健康和情感都是一种消耗，更易使其产生职业倦怠心理。最后，虽说教师这种职业较为体面，但并没有获得应有的经济待遇，这与他们的劳动性质以及工作强度不成正比。家长和社会仅凭学生的学习成绩来判断班主任的能力，他们只要有一方面有所欠缺，就会被埋怨，甚至责骂，这样的一种心理失衡，大大降低了他们的职业成就感，缺乏社会的认可度也是班主任产生职业倦怠的重要因素。
二、小学班主任预防职业倦怠的有效措施
1.学校完善教学体制
学校可以为教师开展丰富多样的问题活动，来缓解他们工作上的压力，如给教师过“集体生日”、组织踏青活动、集体观影等；为教師开设心理健康辅导课，邀请心理疏导师来学校上课，帮助班主任合理调控自己的情绪；控制班主任的教学与管理时间，为班主任创设良好的工作环境，提升他们的工作热情。
2.学校转变管理模式
学校可以定期组织专业培训活动，让班主任有更多外出学习的机会。此外，学校还应做好明确的分工，强化他们的班级管理观念，重视班主任工作，提升他们的地位及待遇，这样能够增加他们担当班主任的热情。
3.教师自身的提高和完善
小学班主任产生职业倦怠的内在因素是他们的心理负担，班主任应准确把握小学生的心理发展趋向，找准班级管理的方向，并认识到班主任这一职位的特殊性，主动找出自身的不足，及时调整自己的心态，以提高自身的管理能力和专业素养。在班主任管理工作中，班主任要主动学习专业知识，提升自身的管理水平，多与其他班主任交流班级管理经验，一方面能够缓解心理压力，另一方面也能丰富自身的管理方法。此外，在工作之余，班主任也要注意强化身体锻炼，以充沛的精力投身于教学与管理工作中，能够有效缓解他们的心理疲劳。
另外，教师还要积极调整自己的心态，培养自身的兴趣爱好，有效减缓职业上的身心压力。如教师可以通过音乐、舞蹈、绘画等净化心灵，陶冶情操，这在一定程度上能够驱除他们的浮躁心理，使其以平和的心境面对工作。同时，要以一颗平常心来看待职业倦怠问题，采用合理的宣泄方式进行调节，树立积极向上的工作态度，建立对这份职业的热爱，并享受其中，这样才能真正减轻他们的压力。
4.社会应对班主任工作加强重视和支持
随着教育改革进程的快速推进，教师的社会及经济地位也在不断提升，社会也应给予班主任更多的关注和支持。教育部颁布了《中小学班主任工作规定》，从法律意义上对班主任的地位和权利进行了明文规定，明确了班主任、家长、学生的责任，鼓励班主任大胆开展管理工作。在法律和社会的支持下，小学班主任的工作积极性被调动起来，有效减轻了他们的工作负担，也舒缓了他们的心理压力。
总之，在政策、社会、学校以及班主任各方努力之下，相信小学班主任的职业倦怠问题能够得到有效的解决，也会使班主任在工作中投入更大的热情，从而推动教学的深化改革。
参考文献：
[1]梁慧娟，冯晓霞.北京市小学教师职业倦怠的状况及成因研究[J].小学教育研究，2017（5）.
[2]黄美.小学班主任职业倦怠问题探究[J].祖国，2017（23）：163.
编辑 王彦清
转载注明来源:https://www.xzbu.com/9/view-15021246.htm
