浅析高中体育的创新型教学方案
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摘 要：在建设现代化强国的过程中，提高人们的身体素质至关重要，要想提高国民的身体素质首先就要从教育方面做起。体育这门课程的开设主要是为了提高学生的身体素质和体育能力，但是在传统的教学过程中，体育方面的教学效率和教学方法方面依然落后，但幸运的是体育学科的教学也越来越受到人们和教师的重视，同时也是当前教育过程中的一个重要议题，这使得当前体育教学的教学效率和学生的身体素质都有了明显提升。作为一名体育教师，见证了体育教育历史的发展历程，在当前这一个教育改革的关键阶段下，如何提高学生的体育素质与能力是体育教师最需要解决的问题。
关键词：高中体育 创新性教学方案 教学效率 素质提高
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（b）-0140-02
体育教育的创设由来已久，体育教育的发展历程时间也长，但是在传统的教育阶段下，体育这门学科的教学与测评并不处在国家规定的考试范围之内，这就使得大部分的教师和学生对于体育这门学科的教学与学习都不重视。随着教育理念的更新与发展，在素质教育下的体育教学过程中，人们的与体育的学习与教学都有了一定的重视程度，但是迫于教育研究方面的不足，有关高中体育方面的教学方法依然比较落后。要想真正地提高学生的体育能力和体育素质，教师就要对现有的教学方法进行根本性的变革，变革的基础是创新，要根据自身的教学实际情况与学生的身体素质进行来建设创新性的体育教学方案。
1 根据学生的个体身体素质状况来制定教学方案
在以往的教学过程中，教师通常实行的都是大班的统一教育，在这样的教育情况下，学生无论个人的身体素质如何，都是按照统一的标准进行教学，这样的话教学的方法与方案对于每个学生所形成的教学后果也是不同的，为了改变这一状况，教师在教学的过程中，可以结合学生的身体素质以及他们的兴趣爱好来进行具体的教学活动。
例如，笔者在进行高中体育的教学过程中，一开始由于教学方法的失误，对于学生，笔者都是采用统一的教学方法和教学活动来训练和提高他们的身体素质以及体育掌握能力，但是久而久之，笔者发现了一个重要的问题，那就是有一部分身强力壮的，而是他们完成任务的情况更好一些，而一些身体素质较差的学生，他们完成的任务也较差一点，慢慢的笔者认识到这种情况的出现是客观存在的现象，为了解决这一问题，笔者试行了按照学生身体状况和兴趣进行分组的教学方法。在教学的过程中，笔者将一些身体状况比较强壮的男生分为一组，将一些身体素质比较差的男生，另外分为一组，同时将女生也按照这样的方法进行分组。这样一来，就根据学生的素质状况分为了4个阶段，对于这每一个阶段的学生，笔者都会制定一个特别的教学方案和评价的标准。再将这样的教学方法试行了一段时间之后，笔者发现每个阶段的学生通过自己的努力都能够完成他们那个阶段的目标，慢慢的他们的自身体育素质与能力也在提高，这就启示教师在进行教学的过程中，要根据学生的身体素质制定因人而异的教学方法。
2 引进多样化的体育活动，激发学生的体育学习兴趣
学习兴趣对于提高学生的学习效率具有重要的作用，在进行体育教学的过程中也是如此，如何提高学生对体育学习的欲望和兴趣，将会对提高教学效率具有重要的作用。当前，体育的教学活动还停留在传统的阶段，这就迫切需要我们引进多样化的体育活动来提高学生的学习兴趣和欲望。
例如，在一次进行体育课堂的教学过程，笔者按照传统的惯例让学生们继续进行一些田径运动、跳远、跳高等传统的体育活动，但是当笔者将这些任务布置下去之后，发现班级中有很大一部分学生都表现出了厌倦的神色，在进行深入的观察之后，笔者发现是由于学生从小到大的体育課堂上都是进行这些传统的教学活动，渐渐的，他们也自然而然的有了一些厌倦。在了解了这一问题之后，笔者决定采取一些措施改变这一状况。首先要在班级之中组织了一次调研活动，笔者统计了一下，班级学生所喜爱的体育活动，这些活动大致有足球、篮球、跆拳道甚至还有滑板、溜冰这些新兴的体育活动。接下来按照学生们的共同兴趣爱好，将他们划分至一个小组，在接下来的体育课堂过程中，按照学生们所喜爱的体育活动，让他们自由地进行。果不其然，这一教学方法实施下去之后，每一个学生都抱着期盼的态度和高昂的热情来上体育课，这就极大地提高了体育教学的效率。
3 利用碎片化时间培养学生的体育训练习惯
当前教学的目标是为了提高学生的体育素质和体育能力，要想完成这个目标，仅仅只靠着课堂的一些教学活动和训练是远远不够的，最重要的还是要培养学生的训练习惯，让他们在日常学习和生活的过程中都能自觉地进行自我的体育锻炼与学习，将课下和课余的碎片化时间充分的利用起来。
例如，作为一名教学经验较为丰富的体育教师，在多年的教学过程中，都发现了一个共有的教学问题，那就是学生除了在课堂上跟随教师进行体育锻炼和活动之外，在课下与课余的时间之中，大部分的学生都不会自觉地去进行体育锻炼活动，这对于他们体育素质与能力的提高的作用是有限的。为了解决这一问题，笔者决心通过碎片化的体育锻炼计划来提高学生的自觉意识和体育锻炼的时间与频率。在日常上课的过程中，每天的上午第二节课与下午第二节课之后的时间都有一个时间较长的大课间，在这个大课间的过程中，会抽出5～10min的时间，让学生进行一些短跑和跳远跳高的锻炼活动，通过每天的这种活动就能够渐渐地提高学生的身体素质，而且也能激发他们自身的身体状态，以促进其更好地完成剩下的课程学习。除了利用其在学校的碎片化时间之外，学生们在家里的时间也需要充足地利用起来，对班级的学生有一个长期性的任务，那就是他们在家中的时间，笔者需要他们每天抽出半个小时的时间来进行体育活动，活动的时间和方式可以由他们依据自己喜欢的体育活动来进行。通过这2种在学校与在家中的训练方式能够逐渐地培养起学生的自我学习和自我锻炼的意识，从而提高他们自身的身体素质与体育能力。
4 定期组织体育竞赛促进学生自我进行体育运动
世界上任何一种体育活动都是由它自身的体育竞赛的，在以往的教学过程中，对于利用体育竞赛来提高学生自我运动的教学法还较少，但是随着实践的不断证明，这种教学方法已经被越来越多的教师所采纳。体育竞赛的目的是为了激发学生们的运动欲望，这种运动欲望会不自觉地促进学生去进行体育活动与体育锻炼，同时体育竞赛的开展还以为有利于学生之间的交流活动，这对于提高学生的体育素质与能力都至关重要。
篮球是学生们喜爱最广泛的一项体育活动，在笔者的班级体之中，笔者就会定期组织一些篮球比赛，对于获胜的队伍和优秀个人，笔者都会颁发一些奖励，通过这样的措施激励着学生们进行自我的体育锻炼。除了举办篮球比赛之外，笔者还会根据学生的兴趣爱好组织一些足球及乒乓球等的各项体育竞赛活动，从而全面发展学生的体育综合素质与能力。
5 结语
总而言之，在当前素质教育的大环境之下，提高学生的体育素质与体育综合能力是必须要面临的一个问题。教师在进行教学的过程中，也需要结合本校教学实际情况和自己班集体学生的体育素质情况来制定个性化的教学方法，同时，教师自身也应该注重提高自我的体育素质与教学方法，最终为培养一个德、智、体、美、劳全面发展的学生而努力。
参考文献
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